Libri di Martin Halsey
Bibliografia di Martin Halsey: tutti i libri in vendita online SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Dimagrire con la Italian Rice Diet Halsey Martin Castoldi Laura - Terra Nuova Edizioni, 2024 - Salute Naturale
La Italian Rice Diet è un programma alimentare sviluppato da Martin Halsey per favorire la rapida perdita di peso e aumentare il benessere generale dell'organismo. È una sintesi fra gli studi della Duke University, i programmi della scuola di cucina naturale La Sana Gola e i principi della macrobiotica. In questo libro Martin Halsey e Laura Castoldi illustrano una rinnovata piramide alimentare, che ha la sua base nei cereali in chicco, in particolare riso, nei legumi e nelle verdure. I benefici sono innumerevoli: oltre alla perdita di peso, migliorano la digestione e la concentrazione, spariscono gonfiore e stipsi, si riducono fame nervosa e ansia, si attenuano mal di testa e dolori, si riequilibrano l'umore e la pressione sanguigna. Con menù da seguire e una ricca sezione dedicata alle ricette.
Come difendersi dai virus. Rafforzare il sistema immunitario con la macrobiotica Halsey Martin - Terra Nuova Edizioni, 2020 - Salute Naturale
Mantenere il nostro organismo in equilibrio e nutrire un buon "terreno" che permetta al sistema immunitario di funzionare in modo efficace: sono alcuni dei pilastri fondamentali sui quali si regge il nostro essere in salute. Perché così ci si può difendere dai virus e dai vari microrganismi patogeni e si possono prevenire ed evitare quelle condizioni che ci rendono più vulnerabili.
Dimagrire. Strategie naturali per perdere peso e rafforzare la salute Halsey Martin - Halsey Martin (Aut), 2004 -
Dimagrire. Strategie naturali per perdere peso e rafforzare la salute - Halsey Martin (Aut)