Libri di James Hewitt

Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso. Nuova ediz. Hewitt James   -  Hermes Edizioni, 2025  -  Manuali Hermes

Esercizi per mantenere giovane il proprio viso. Pochi minuti al giorno per restare giovani. La ginnastica facciale consente a chiunque di mantenere giovane e fresco il proprio viso. In questo libro, James Hewitt consiglia una serie di esercizi facciali unici nel loro genere, usando tecniche isometriche e isotoniche. Le contrazioni sono semplici e poco faticose e possono essere eseguite quasi ovunque. Bastano solo tre minuti di esercizi al giorno per ringiovanire di anni il vostro viso. L'autore aggiunge anche qualche buon consiglio su una dieta salutare e sull'uso di tonici alle erbe per la cura della pelle. Un interessante capitolo è dedicato alla chirurgia plastica.

Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso Hewitt James   -  Hermes Edizioni, 1989  -  Manuali Hermes

Ginnastica facciale. Esercizi per mantenere giovane il proprio viso - Hermes Edizioni