Libri di Mauro Longo

Il canto del cuore. Silenzia la tua mente e ascolta il tuo cuore Longo Mauro   -  L'età Dell'acquario, 2019  -  I Libri Della Nuova Era

«Un Re, dovendo decidere chi nominare Primo Ministro, scelse tra i suoi sudditi i tre dotati di maggiori capacità e intelligenza e stabilì di metterli alla prova rinchiudendoli in una stanza dotata di una complicata serratura. Due dei tre sudditi iniziarono una lunga e complessa discussione sulle tecniche necessarie per aprire la serratura, elaborando pensieri su pensieri. Il terzo rimase seduto per qualche istante, poi si alzò e aprì la porta la cui serratura non era mai stata chiusa». Le azioni e non i pensieri cambiano la vita delle persone. Mettere «a dieta» la propria mente, imparare a osservare i propri pensieri e i propri comportamenti e a vivere esclusivamente il momento presente. Comprendere ciò che accade dentro la mente, ma soprattutto oltrepassare i limiti che essa ci impone. Insomma, raggiungere la libertà interiore, quel tipo di libertà che nessuno ci potrà mai togliere: ecco di cosa parla questo libro.

Io ci sono Longo Mauro   -  Youcanprint, 2021  -  Collezionismo E Antiquariato / Libri

Crediamo di essere liberi ma in realtà viviamo in un regime di perenne libertà condizionata, pesantemente influenzati dal nostro passato e dagli insegnamenti ricevuti durante la nostra infanzia. Conduciamo le nostre vite come sonnambuli, ripetendo le stesse azioni, o meglio le stesse reazioni, di fronte alle difficoltà della vita. Nulla cambia, tutto si ripete. E soffriamo, sempre per le solite cose. Ma la strada per uscirne fuori e per cambiare tutto c'è, si chiama Risveglio. Possiamo aprire gli occhi e iniziare a vivere finalmente la nostra vita, quella per la quale siamo nati e dalla quale ci siamo progressivamente allontanati. Possiamo farlo attraverso la presenza mentale, la consapevolezza e l'accettazione, tre atteggiamenti così poco diffusi nella triste e inconsapevole "società degli automi" nella quale viviamo. È giunto il momento di prendere in mano la propria vita, liberarla da antiche e radicate paure e portarla sul sentiero della libertà, un sentiero felice e consapevole. È giunto il momento di gridare al mondo "Io ci sono".

Il canto del cuore Longo Mauro   -  Youcanprint, 2019  -  Auto-Aiuto / Generale

Cambiare la propria vita è possibile. Questo è il messaggio che arriva forte e chiaro dalla lettura di questo libro. Paura, ansia, stress, non sono invincibili, ineliminabili. Certo, servono coraggio impegno e costanza ma è possibile, dapprima imparare a gestirli e poi, a eliminarli definitivamente dalla propria vita. Molti libri promettono di insegnare a portare la pace nella vita quotidiana. Questo libro propone strumenti concreti per iniziare a farlo da subito, senza miracoli ma attraverso un costante lavoro quotidiano su sé stessi. Basandosi su 30 anni di esperienza personale l'autore, praticante e appassionato studioso di filosofia orientale e in particolar modo del buddismo, indica attraverso un linguaggio semplice e diretto e per mezzo di capitoli brevi e di facile lettura, le azioni da intraprendere nella vita di ogni giorno per liberarsi dalla sofferenza che arriva o che risiede da sempre nella vita di tutti noi. Due sono le espressioni maggiormente ricorrenti in questo libro: meditazione e momento presente, le due Vie maestre indicate dall'autore per trasformare la propria vita. Cosa avviene nella nostra mente ma soprattutto come andare oltre a ciò che avviene. Ecco di cosa tratta questo libro.

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