Libri di Stefano Manera
Bibliografia di Stefano Manera: tutti i libri in vendita online Medicina popolare e salute
Prossime uscite di Stefano Manera
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788832047363 Col camice in prima linea
Cervello intestino: un legame indissolubile. Il ruolo del microbiota intestinale nelle nostre relazioni psicoemozionali fisiche, mentali e psicoemozionali Manera Stefano - Macro Edizioni, 2023 - La Biblioteca Del Benessere
Un'analisi completa e documentata sulle ultime scoperte relative al microbiota intestinale e al suo ruolo fondamentale sul sistema immunitario: ne emerge anche in pieno la sua azione di condizionatore e scambiatore di informazioni tra intestino e cervello. La comunicazione tra i due è bidirezionale: cambiando la composizione del microbiota si possono ottenere effetti sulle malattie dell'organismo ma anche del cervello. L'autore analizza la natura del microbiota fornendo informazioni, tra le altre, su: l'essere umano come ecosistema ampio che include molti altri esseri viventi interazioni tra microbiota e nervo vago e Sistema Nervoso Centrale interazioni tra microbiota e sistema immunitario il ruolo di cibo, movimento, inquinamento, stress ecc. sul microbiota e la sua comunicazione con il cervello l'importanza del microbiota per la socialità, il superamento delle paure e il comportamento malattie su cui si può intervenire con l'implementazione equilibrata del microbiota: (intestino irritabile, depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenze, obesità, dolore cronico, fibromialgia, Parkinson, Alzheimer, sclerosi multipla ecc...) Completano l'opera un capitolo sui cibi fermentati a cura di Marco Fortunato e una sezione di ricette elaborate dalla chef Valentina Ferri. Prefazione di Ted Dinan.
Cervello intestino: un legame indissolubile. Il ruolo del microbiota intestinale nelle nostre relazioni psicoemozionali fisiche, mentali e psicoemozionali Manera Stefano - Macro Gruppo Editoriale, 2021 - La Biblioteca Del Benessere
Un'analisi completa e documentata sulle ultime scoperte relative al microbiota intestinale e al suo ruolo fondamentale sul sistema immunitario: ne emerge anche in pieno la sua azione di condizionatore e scambiatore di informazioni tra intestino e cervello. La comunicazione tra i due è bidirezionale: cambiando la composizione del microbiota si possono ottenere effetti sulle malattie dell'organismo ma anche del cervello. L'autore analizza la natura del microbiota, ne traccia la storia biologica e medica e scompone i vari approcci in capitoli monografici fornendo informazioni, tra le altre, su: l'essere umano come ecosistema ampio che include molti altri esseri viventi interazioni tra microbiota e nervo vago e Sistema Nervoso Centrale interazioni tra microbiota e sistema immunitario il ruolo di cibo, movimento, inquinamento, stress ecc. sul microbiota e la sua comunicazione con il cervello l'importanza del microbiota per la socialità, il superamento delle paure e il comportamento malattie su cui si può intervenire con l'implementazione equilibrata del microbiota: (intestino irritabile, depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenze, obesità, dolore cronico, fibromialgia, Parkinson, Alzheimer, sclerosi multipla ecc...) Completano l'opera un capitolo sui cibi fermentati a cura di Marco Fortunato e una sezione di ricette elaborate dalla chef Valentina Ferri.
Il coraggio di guarire. Fluire con la vita per ritrovare noi stessi Manera Stefano - Gabrielli Editori, 2026
La sofferenza non è un ostacolo da eliminare, ma una soglia da oltrepassare. Attraverso un viaggio a tappe dove ogni capitolo è una stazione necessaria per arrivare alla successiva, il dottor Stefano Manera ci guida verso una comprensione più autentica di sé, a partire da un cambiamento profondo. Guarire significa prima di tutto rallentare e riconoscere che la vita non chiede di essere capita, ma vissuta, con fiducia. Il nemico silenzioso è il controllo. La guarigione vera arriva quando scegliamo di arrenderci, non alla rassegnazione, ma alla vita stessa e di fluire con essa. È allora che accadono le trasformazioni più sorprendenti. Attingendo a Jung e Hillman, l'autore parla del daimon - la forza interiore che orienta ciascuno verso la propria vocazione più autentica - e del coraggio necessario per ascoltarla. Una rinascita, una nuova esistenza da abitare con occhi chiari e gratitudine profonda.