Libri di Leonardo Offellini
Bibliografia di Leonardo Offellini: tutti i libri in vendita online Mente, corpo e spirito
Meditazione trascendentale Offellini Leonardo - Erga, 2023 - I Manuali
La meditazione trascendentale (MT) è una tecnica di meditazione sviluppata negli anni '50 da Maharishi Mahesh Yogi. È una pratica semplice e naturale che può essere appresa e praticata da chiunque. La MT si basa sull'idea che ogni individuo abbia un livello profondo di consapevolezza interiore, una "trascendentale" che trascende i pensieri e le emozioni superficiali. In questo testo esploreremo la pratica millenaria della meditazione trascendentale e il suo potere trasformativo. La meditazione trascendentale è una tecnica semplice ma profonda che ci aiuta a raggiungere uno stato di calma e tranquillità interiore, permettendoci di scoprire la nostra essenza più autentica e vivere una vita più soddisfacente e significativa. All'interno del libro troverai consigli pratici per iniziare il tuo percorso di meditazione e testimonianze di persone che hanno intrapreso questo tipo di esperienza ottenendo notevoli cambiamenti e strumenti per affrontare la vita di tutti i giorni. Volume polisensoriale con video e approfondimenti.
Riscrivi la tua mente Offellini Leonardo - Erga, 2023 - I Manuali
Il mindset, o mentalità, si riferisce al modo in cui le persone pensano e interpretano il mondo che le circonda. È la loro prospettiva, atteggiamento e insieme di credenze che influenzano il modo in cui affrontano le sfide, reagiscono alle circostanze e perseguono i propri obiettivi. Nella vita affrontiamo sfide, ostacoli e momenti difficili che possono influenzare e condizionare il nostro benessere mentale e la nostra felicità. Tuttavia, il segreto per superare tali difficoltà risiede nel modo in cui percepiamo le situazioni e nella direzione in cui orientiamo la nostra mente. Questo libro ti guiderà attraverso un percorso di trasformazione interiore che ti aiuterà a sviluppare un mindset positivo e a riprogrammare la tua mente per la felicità, la realizzazione personale e il successo. La riprogrammazione di certi paradigmi è essenziale per raggiungere i nostri obiettivi. Con una mentalità efficiente e plastica imparare e perseguire la felicità diventano praticamente un gioco divertente e stimolante. Volume polisensoriale con video e approfondimenti.