Libri di Roberto Piga
Bibliografia di Roberto Piga: tutti i libri in vendita online Sport e vita all’aperto
Body energy. Multitasking gym. Il rivoluzionario metodo che esalta i parametri sportivi e antiaging Piga Roberto - Mds Editore, 2019
Leggendo questo nuovo libro di Roberto Piga scoprirete che Alessandro Del Piero, oltre ad aver seguito la filosofia Multitasking dal 2004 a tutt'oggi, è stato fondamentale per affinarne le metodiche in virtù della sua straordinaria sensibilità e intelligenza motoria. Simone, vittima di un terribile incidente con conseguenze altamente invalidanti, ha stimolato l'autore ad approfondire e studiare gli effetti neuro-scientifici di questa filosofia innovativa; Simone è ora in grado di camminare e l'autore a buon diritto lo considera un suo figlio motorio. A differenza della quasi totalità di attività fitness che sono proliferate in questi anni, la filosofia Multitasking che sta alla base di questo libro, è concentrata sul come fare, piuttosto che sul cosa fare. Parte quindi dalla persona e dalle sue caratteristiche e necessità, per ideare una metodologia dell'approccio, indispensabile per addestrare il sistema neuromuscolare, per esaltare i parametri sportivi, e sviluppare anche un'attività fisica in funzione antiaging.
Il codice Del Piero. Come rendere al massimo in ogni sport Piga Roberto - Mondadori, 2015 - Comefare
"Quando chiedo a Roberto Piga 'Come va?' risponde 'Terribilmente bene'. Anche nei momenti peggiori. Collaborando da lungo tempo, non sempre ci è toccato affrontare giorni facili. Alle volte ribatte secco 'All'86 per cento'. Ecco una sua caratteristica speciale, l'assillo per i dati matematici, la traduzione delle impressioni in numeri. Piga trasforma ogni cosa in misura scientifica, interpretandola con l'impeto caratteriale che gli è proprio. Il professore è un uomo massiccio, barbuto, ottimista, ex atleta da sempre impegnato con campioni dello sport sui quali proietta, insieme alle profonde conoscenze fisiopatologiche, un tipo di energia positiva che esalta e produce stimoli continui. Mi ha sempre colpito il contrasto tra il suo temperamento sanguigno e il controllo razionale che riesce subito a ristabilire. Trasmette forza animale attraverso grafici e programmi ferocemente rigorosi. Il nostro rapporto è maturato quotidianamente in verifiche meticolose sulla condizione della mia macchina anatomica. I metodi di Piga sono frutto di un percorso 'terribilmente' determinato e modificato in corso d'opera dal pungolo ossessivo della sua necessità di perfezione. Questo libro dà un'idea chiara di come si arriva a certi risultati, dell'attività che sta dietro alle prestazioni finali." (dall'introduzione di Alessandro Del Piero)