Libri di Luca Ricci
Bibliografia di Luca Ricci: tutti i libri in vendita online Sport e vita all’aperto
Dietro lo striscione Ricci Luca - Eclettica, 2025 - Vagone Ristorante
Questo non è un romanzo e neppure una biografia, di vita e di spalti, di strade, è l'emozione vista dagli occhi di un bambino diventato uomo. Un libro di memorie di anni di stadio e curve, con gli scritti di Beppe Franzo, Fabio Bruno e Alberto Palmisciano.
Maratonite. Abbiamo fatto 30... facciamo 42, 195? Strategie mentali per affrontare maratona e ultramaratona... Come conviverci Ricci Luca - Youcanprint, 2023 - Sport E Svago / Generale
"La maratona non è nient'altro che un fantastico strumento per farci raggiungere quello stato di equilibrio fisico e psichico che tutti disperatamente cerchiamo. Raggiungere il traguardo nella maratona equivale a vincere la sfida con se stessi. Questa appagante sensazione diventa irrinunciabile e crea un'inevitabile e benefica dipendenza che ho ironicamente definito: "Maratonite", prendendo in prestito il suffisso "ite" che si dà appunto alle malattie acute. Appena varcata la linea dell'arrivo, tutto il dolore e la fatica sono immediatamente annullati e già dimenticati: il primo pensiero è "Alla prossima, farò meglio". Tutti i maratoneti intervistati, con le loro storie, hanno confermato che la "Maratonite" è una bella e inguaribile malattia, tra i quali: Stefano Baldini, Linus, Giorgio Calcaterra, Franca Fiacconi, Marco Olmo e altri. I costanti allenamenti di "endurance" per preparare la maratona apportano i loro benefici anche a livello mentale, oltre che fisico, migliorando la resistenza psicologica alla fatica. Un effetto importantissimo quest'ultimo che ho definito: "Brain Training"." (Luca Ricci)