Libri di Franca Sacchi
Bibliografia di Franca Sacchi: tutti i libri in vendita online Mente, corpo e spirito
Yoga. Teoria e pratica Sacchi Franca - Demetra, 2019 - Fitness
Un corso completo di Yoga a cura di una Maestra di fama mondiale; un percorso di conoscenza che parte dal nostro corpo, con nozioni fondamentali sull'anatomia e la circolazione dell'energia, per arrivare alle indicazioni puntuali sulle tecniche di purificazione e di preparazione. Al centro del libro sono le principali posizioni Yoga, illustrate con le loro varianti e corredate da immagini che le mostrano passo per passo, con indicazioni accurate per capire quelle più adatte a noi e i loro effetti benefici. La pratiche più avanzate di concentrazione e meditazione, esposte con chiarezza ed efficacia, completano il volume e ne fanno uno strumento perfetto sia per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sia per chi già lo pratica da tempo.
Tantra. Ediz. illustrata Sacchi Franca - De Vecchi, 2008
In questo libro viene mostrata la via di progresso spirituale e di liberazione dalle inibizioni mediante i temi fondamentali del Tantra. Il percorso del corpo nella realizzazione spirituale viene seguito attraverso gli elementi della pratica tantrica sino al rito di unione. Grande risalto è dato alle descrizioni illustrate delle posizioni e degli esercizi fondamentali.
Yoga. Teoria e pratica Sacchi Franca - Demetra, 2022 - Wellness
Un corso completo di Yoga a cura di una Maestra di fama mondiale; un percorso di conoscenza che parte dal nostro corpo, con nozioni fondamentali sull'anatomia e la circolazione dell'energia, per arrivare alle indicazioni puntuali sulle tecniche di purificazione e di preparazione. Al centro del libro sono le principali posizioni Yoga, illustrate con le loro varianti e corredate da immagini che le mostrano passo per passo, con indicazioni accurate per capire quelle più adatte a noi e i loro effetti benefici. La pratiche più avanzate di concentrazione e meditazione, esposte con chiarezza ed efficacia, completano il volume e ne fanno uno strumento perfetto sia per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sia per chi già lo pratica da tempo.