Libri di Annalisa Zocco
Bibliografia di Annalisa Zocco: tutti i libri in vendita online Forma fisica e dieta
Seno bello e sano. La ginnastica specifica, i trattamenti estetitici, i rimedi naturali Zocco Annalisa - Red Edizioni, 2007 - Casa E Salute
Questo libro, partendo dall'anatomia e dalla fisiologia, permette di comprendere i vari aspetti legati alla salute del seno, al suo normale sviluppo e alle modificazioni che subisce nelle varie età della vita, per arrivare a suggerire quegli interventi che ne salvaguardano, o ne migliorano, la bellezza. In particolare, vengono presi in esame i seguenti fattori: la ginnastica per mantenere il seno giovane e tonico e il massaggio da praticare ogni giorno; i trattamenti estetici (le creme, i fanghi, gli impacchi, i decotti); i rischi e i benefici dell'esposizione al sole; la scelta del reggiseno per la vita quotidiana, la gravidanza, l'allattamento e l'attività sportiva; la prevenzione e la cura delle malattie del seno; l'aiuto delle medicine dolci; gli interventi di chirurgia plastica.
Seno bello e in salute Zocco Annalisa - Red Edizioni, 2009 - Bella E In Forma
Questo libro, partendo dall'anatomia e dalla fisiologia del seno, ne descrive i vari aspetti legati alla salute e allo sviluppo, i cambiamenti che subisce nelle varie età della vita, i trattamenti che ne salvaguardano o ne aumentano la bellezza. In particolare, propone gli esercizi di ginnastica per mantenere il seno tonico e il massaggio da praticare quotidianamente; suggerisce i trattamenti estetici per ridurne o eliminarne gli inestetismi (creme, impacchi, decotti...), e gli alimenti da preferire perché "fanno bene al seno" (legumi, pesce, crucifere...); indica come prevenire e curare malattie e disturbi, anche riccorrendo alle medicine dolci (omeopatia, fitoterapia...), come eseguire l'autoesame del seno, a quali esami strumentali ricorrere, quando necessario.
Più bella, più sana con le alghe Zocco Annalisa - Red Edizioni, 2008 - Casa
Molte ricerche scientifiche hanno confermato le straordinarie virtù delle alghe. Pur essendo, infatti, tra le forme di vita più semplici e primitive, le alghe sono molto ricche di proteine, aminoacidi, vitamine, sali minerali e oligoelementi, tutte sostanze preziose per la nostra salute. Questo libro, che descrive le alghe, le classifica, ne analizza in dettaglio i componenti, dedica ampio spazio al loro uso: in campo alimentare, descrivendone l'impiego nelle diete vegetariane, vegane e macrobiotiche e fornendo uno squisito ricettario; in campo cosmetico, trattando soprattutto gli effetti anticellulite e le proprietà di prevenzione dell'invecchiamento cellulare; in campo terapeutico, illustrando le alghe più utilizzate in omeopatia, fitoterapia, aromaterapia.