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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana I Saggi con argomento Salute
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791280663351 La rivoluzione cubana
- 9791223274255 Pompei. Ediz. inglese
- 9791223274248 Pompei
- 9791222329338 Lo straordinario viaggio dell'I Ching
- 9788899029821 Le identità
- 9788897490180 Baldoria. Testo spagnolo a fronte
- 9788894710007 Antonio Mancini nella collezione del Museo dell'Ottocento. Ediz. illustrata
- 9788891224491 Il ritorno. Star Wars Omnibus. Vol. 4
- 9788890902550 Ciboland. Viaggio nell'Expo tra antropologia ed economia. Ediz. critica
- 9788868027254 La rivoluzione cubana. Le origini del socialismo latinoamericano. Nuova ediz.
L'arte della longevità. Vivere bene e a lungo prendendoci cura di noi stessi Calogero Vittorio - Infinito Edizioni, 2014 - I Saggi
La via della longevità non è lastricata di pillole miracolose e di interventi di chirurgia plastica ma è un percorso che costruiamo giorno dopo giorno con uno stile di vita sano, prendendoci cura di noi stessi e ricordandoci che ogni tanto dobbiamo ridere e sempre dobbiamo tendere alla serenità. Questo libro non è un noioso manuale; è un caleidoscopio di colorati consigli di lunga vita basati sull'esperienza di un ottuagenario che punta al secolo di vita prendendosi semplicemente cura di sé e delle persone che gli stanno intorno. Dedicato a tutti i giovani fino ai 99 anni (dopo si diventa donne e uomini maturi), e in particolare alle persone che vogliono assumersi la responsabilità della propria salute, a chi è aperto alla risata, alla condivisione, al dialogo, a chi è stufo di farsi prendere in giro spendendo soldi in integratori e pillole ed è invece desideroso di farsi proiettare nel futuro.
La vita è un dono, abbine cura. Attività fisico-sportiva e aspetti psicopedagogici dalla culla alla terza età Calò Donatello - Csa Editrice, 2013 - I Saggi
Nel libro si parla degli innumerevoli benefici che l'esercizio fisico e lo sport, associati a una corretta alimentazione e a stili di vita salutari, possono produrre sulla condizione generale di salute e di benessere della persona a tutte le età, e si forniscono indicazioni pratiche e metodologiche per cercare di raggiungerli. L'autore spiega anche come il movimento può prevenire o ritardare l'insorgere di diverse malattie, o limitarne l'aggravarsi, e accrescere l'aspettativa di vita.