Libri di

Scienza, psiche e meditazione. Tre saggi per conoscere meglio la realtà Fleischman Paul R.  Confalonieri P. (Cur.)   -  Diana Edizioni, 2019  -  Biblioteca Vipassana

Una mente liberata dalle scorie e dai complessi psichici porta benessere fisico e spirituale. Lo psichiatra statunitense Paul Fleischman analizza la meditazione Vipassana alla luce delle recenti ricerche neuroscientifiche. Gli studi dell'autore dimostrano senza ombra di dubbio che le tecniche Vipassana determinano una vera e propria "trasformazione e rigenerazione neuronale", con un miglioramento complessivo della salute psicofisica dei meditatori e ricadute benefiche nelle relazioni affettive, sociali e lavorative.