Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Varia con argomento Salute
Prossime uscite della collana Varia
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791282494205 I sogni sono contagiosi
- 9791282494199 Giappone. Piccolo atlante della felicità
- 9791282494182 Irlanda. Piccolo atlante della felicità
- 9791282494175 Svezia. Piccolo atlante della felicità
- 9791282494137 Preadolescenza consapevole
- 9791282494120 La strategia dell'aragosta
- 9791282494113 Il kung fu e l'arte dell'equilibrio
- 9791282494106 Liberati dalle cazz*te
- 9791282494076 In punta di piedini
- 9791282494069 100 libri romance da leggere assolutamente una volta
Insegnanti, salute negata e verità nascoste. Cento storie di burnout in cattedra Lodolo D'oria Vittorio - Edises, 2019 - Varia
Il volume presenta un'eloquente raccolta di storie di vita sulla salute degli insegnanti, fotografando uno spaccato di realtà che tutti, insegnanti, dirigenti, studenti, genitori, burocrati, politici e, perché no, medici e psicologi, addetti ai lavori e non, dovrebbero conoscere. Il testo si pone una serie di obiettivi: informare gli insegnanti circa i reali rischi professionali e strumenti di legge a tutela della loro salute; illustrare ai dirigenti scolastici il corretto uso di tali strumenti di legge attraverso una raccolta di casi istruttivi; spingere le istituzioni a riconoscere e prevenire le malattie professionali degli insegnanti. L'opera si compone di quattro capitoli che si riferiscono all'ultimo triennio (2015-2018) e trattano di: storie, riflessioni e analisi di episodi professionali relativi a docenti di ogni ordine e grado; vicende di cui i dirigenti scolastici, nel bene o nel male, si sono resi protagonisti; analisi del fenomeno dei cosiddetti "presunti maltrattamenti degli alunni" e ruolo della giustizia; considerazioni sugli aspetti peculiari della professione insegnante.
Shinrin-yoku. Immergersi nei boschi. Il metodo giapponese per coltivare la felicità e vivere più a lungo Li Qing - Rizzoli, 2018 - Varia
Qual è stata l'ultima volta in cui avete camminato in un bosco fermandovi ad ammirarlo sorpresi dai boccioli in primavera o incantati dai motivi disegnati dalla brina invernale su una foglia? E quante ore, invece, passate ogni giorno a guardare uno schermo? Per millenni gli esseri umani hanno vissuto a stretto contatto con la natura, ma l'urbanizzazione forzata degli ultimi secoli ha finito per alterare un equilibrio consolidato generando in tutti noi una condizione di stress. Shinrin-yoku (letteralmente "bagno nel bosco", in inglese Forest Bathing) è la parola giapponese che definisce una profonda immersione nella natura. Non è una forma di esercizio fisico e non è una semplice passeggiata. È un'esperienza codificata di sollecitazione dei cinque sensi per educarsi all'ascolto dei suoni di un bosco, alla capacità di respirarne i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, alla sensibilità nello stabilire un contatto con le piante e con la terra. Perché, come dimostrano tanti recenti studi, quando siamo in armonia con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione e di memorizzazione aumentano sensibilmente. In questo manuale pratico e poetico, il professor Qing Li, immunologo e fondatore della Società Giapponese di Medicina Forestale, ci guida alla scoperta e alla pratica dello shinrin-yoku illustrando con grande chiarezza e semplicità un'esperienza destinata a cambiare in meglio le nostre vite.