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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute Benessere E Psiche con argomento Benessere
Prossime uscite della collana Salute Benessere E Psiche
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942467 L'ultimo vichingo
- 9791255942320 Scopri il bambino felice che è in te
EFT istruzioni per l'uso. Tecniche di liberazione emozionale per superare le tue paure e cancellare «con un dito» tutte le emozioni negative che ti tormentano Bodin Luc Hurtado-Graciet Maria-Elisa - Edizioni Il Punto D'incontro, 2015 - Salute, Benessere E Psiche
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) è una collaudata tecnica psico-energetica alla portata di tutti, semplice, piacevole ed efficace, priva di controindicazioni o effetti collaterali. Permette di rimuovere in maniera definitiva le tracce emotive dei traumi vissuti in passato per allentare tensioni ricorrenti a livello fisico e mentale e ritrovare il benessere. EFT: istruzioni per l'uso ci guida passo dopo passo alla scoperta di una tecnica che abbina medicina tradizionale cinese, PNL e le più recenti scoperte nel campo delle neuroscienze. Attraverso una sequenza di picchettamento (tapping) di specifici punti lungo i principali meridiani dell'agopuntura, l'EFT lavora in profondità a livello energetico per andare alla radice della paura, dell'angoscia e del disagio, desensibilizzando il dolore. L'EFT non cancella un trauma, ma rimuove i blocchi energetici a esso correlati, facendo piazza pulita delle emozioni negative che ci fanno ancora soffrire. Con L'EFT avremo salute, benessere e felicità "sulla punta delle dita"!
Liberi dai ruoli, felici nella vita. Smetti di recitare la parte che ti hanno assegnato e diventa il vero interprete della tua vita Serievic Sarah - Edizioni Il Punto D'incontro, 2012 - Salute, Benessere E Psiche
Compiere il destino di un altro, obbedire a quello che ti viene imposto, per affetto, per lealtà o magari per amore del quieto vivere, soffoca la tua identità personale, causa insoddisfazione e genera una sofferenza interiore difficile da debellare. Non otterrai la felicità rimanendo ancorato per abitudine a un modo di vivere che non è consono alla tua personalità. Devi risvegliarti dal torpore nel quale ti hanno fatto sprofondare i ruoli che ti sono stati imposti. Grazie a questa consapevolezza, potrai riscoprire la gioia di essere te stesso, ritrovando la strada che conduce alle tue necessità reali, ai desideri più sinceri, al tuo pieno potenziale. Frutto di una vasta esperienza in psicoterapia, "Liberi dai ruoli, felici nella vita" ti conduce con dolcezza ma senza esitazioni verso la conoscenza di te stesso, insegnandoti a smettere di negare la tua vera essenza e a riconquistare la libertà di esprimere il tuo modo di essere. Un valido aiuto per: Identificare i ruoli in cui la società ti ha imprigionato; Collegare a questi ruoli la tua sofferenza interiore; Comprendere come puoi smettere di recitare una parte che ti sta stretta; Riconoscere le maschere che indossi; Compiere la scelta di essere te stesso; Rimanere fedele al tuo modo di essere senza per questo smettere di amare gli altri.