Libri di Kim Da Silva
Bibliografia di Kim Da Silva: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute E Benessere Mente, corpo e spirito
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255942160 Ripulire i propri organi. Un facile fai-da-te. Nuova ediz.
- 9791255942115 Yoga per la depressione
- 9791255941866 La mente che resta giovane
- 9788844036850 Alzheimer. Affrontare la malattia
Mudra per la salute. Il benessere del corpo nelle nostre mani Da Silva Kim - Edizioni Il Punto D'incontro, 2018 - Salute E Benessere
Basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l'intero corpo. Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, permettendoci di superare gli squilibri di fondo che alimentano il malessere. Riequilibrando i cinque elementi e l'energia, ritrovando la flessibilità e lavorando sui sistemi energetici fondamentali, possiamo capire i segnali che il nostro corpo ci invia ed essere in grado di rispondere nel modo più appropriato.
La salute nelle nostre mani. 75 mudra di guarigione Da Silva Kim - Edizioni Il Punto D'incontro, 2001 - Salute E Benessere
Ideati dagli antichi saggi dell'India, i mudra sono particolari posizioni delle dita utilizzate da millenni anche nella danza indù e nell'hatha yoga. Secondo la medicina indiana, il loro impiego permette di raggiungere un equilibrio psichico, fisico ed energetico che dona benessere e permette di raggiungere uno stato di salute ottimale. Sulle dita, infatti, si trovano i punti di partenza e di arrivo di diversi meridiani importanti (tra cui l'intestino, i polmoni, il cuore) e le speciali posizioni qui illustrate permettono di stimolare adeguatamente tali punti. Applicando Questa scienza alla medicina occidentale e avvalendosi della sua lunga esperienza di kinesiologo, da Silva ha ideato 75 mudra che favoriscono la guarigione. Le posizioni delle dita sono sempre eseguibili: una vera e propria palestra tascabile che consente a tutti di svolgere gli esercizi a seconda delle proprie esigenze e rappresenta un mezzo molto efficace per riprendere letteralmente "la salute nelle nostre mani". A dispetto della loro apparente semplicità, i mudra hanno un effetto potente e duraturo, sia sul fisco che sulla psiche, ed esercitano un'azione positiva su sintomi e malattie di diversa natura. Vi sono infatti mudra per il mal di denti, per il mal di testa o per i dolori articolari; altri si occupano dell'apparato respiratorio, di quello digerente o degli organi di senso; altri ancora ci aiutano a superare lo stress e ad addormentarci bene.