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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Youcanprint Self Publishing Sport e vita all’aperto
Esercizi ritmici e di coordinazione nel nordic walking Fabretto Mario - Youcanprint, 2016 - Youcanprint Self-Publishing
Nordic walking: attività motoria facile, alla portata di tutti, ma certamente non banale! Tra le capacità stimolate vi è anche quella dello sviluppo di una maggiore coordinazione motoria. Con l'uso dei bastoncini poniamo l'attenzione sui meccanismi di trasferimento del gesto dal livello controllato a quello automatizzato, sviluppando combinazioni di azioni e movimenti sempre più complessi. Importante nei giovani, dove con il gioco si acquista una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del suo muoversi nello spazio, ma anche negli anziani, dove i vantaggi derivano dallo stimolare l'attività mentale e dai numerosi esercizi di mobilità. Il testo si rivolge in particolare agli insegnanti interessati ad approfondire questi aspetti, fornendo loro un'ampia raccolta di passi di diversa difficoltà e complessità. La rappresentazione simbolica permette di comprendere meglio le azioni svolte, chiarendo i meccanismi per le transizioni alternato-parallelo e alternato-ambio. Di particolare interesse i suggerimenti per la creazione di guide vocali in aiuto nell'esecuzione dei passaggi e delle andature più complesse.
E adesso, come faccio a fermarmi?! Fabretto Mario - Youcanprint, 2016 - Youcanprint Self-Publishing
Trattando in modo semi-serio (ma non troppo!) la fisica di uno sport indubbiamente complesso come lo sci alpino, l'autore vuole suggerire a maestri di sci, appassionati, allievi, fisici e non, che sciare è un gioco le cui regole in parte le possiamo dettare noi, ma derivano principalmente dalla natura, e il divertimento sta proprio nello scoprirle attraverso il proprio corpo usato come strumento di laboratorio. Mediante l'analisi di gesti quotidiani, esperienze pratiche e aneddoti, anche umoristici, si porta il lettore a comprendere concetti, anche di una certa complessità, che vengono messi in relazione con le sensazioni provate da uno sciatore sui campi di neve.
Mio figlio va a scuola di sci! Manuale di sopravvivenza per i genitori Fabretto Mario - Youcanprint, 2016 - Youcanprint Self-Publishing
A che età un bambino può iniziare a sciare? Lezione singola o collettiva? Acquistare o noleggiare l'attrezzatura? Come scegliere la scuola? e il maestro? A queste e altre domande l'autore, maestro di sci, vuole dare una risposta in aiuto a tutti i genitori che desiderano avvicinare i propri figli al mondo della neve, dello sci, della montagna. Ma al di là dei consigli pratici, vuole soprattutto rivolgersi direttamente alle mamme e ai papà per raccontare loro come i propri figli vivranno quei primi momenti sugli sci, dando piccoli ma importanti suggerimenti per far sì che un'allegra vacanza non si trasformi in un dramma famigliare!