Libri di Andrew Holecek

Il luminoso potere della notte Holecek Andrew   -  Ubiliber  -  Fiumi

Andrew Holecek è da sempre appassionato di tutto ciò che possa far comprendere il funzionamento della mente e favorirne il dispiegarsi delle sue facoltà più recondite. In questo libro presenta l'immenso potenziale di un'antichissima tradizione meditativa dei lama tibetani, attraverso un percorso di avvicinamento graduale al buio. Facendo esperienza dell'oscurità e immergendoci in essa, possiamo trovare sollievo dagli affanni che più ci tormentano e consapevolezza delle nostre dimensioni psicologiche più fragili. Un invito a utilizzare sia il dormire sia lo stato liminale tra veglia e sonno come pratiche spirituali profonde e trasformanti.