Libri di Matteo Simone
Bibliografia di Matteo Simone: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Punti Di Vista Allenamenti sportivi
Prossime uscite della collana Punti Di Vista
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791223282595 Mille giri del mondo
- 9791222334035 Renato Serra. «Parzialità appassionante»
- 9791222333717 Sganciarsi dalla norma
- 9791222330839 La domanda dell'inconscio. Lingua e vita interiore nella poesia di Amelia Rosselli e Andrea Zanzotto
- 9791222329161 Il gruppo 63 e le arti
- 9791222320991 Bianco nero. Venti romanzi ci spiegano il razzismo italiano
La 100km del Passatore. Una gara fra coraggio e resilienza Simone Matteo - Psiconline, 2021 - Punti Di Vista
Cosa significa correre una gara di 100km? Quali meccanismi psicologici aiutano ad allenarsi e gareggiare con coraggio e resilienza? La 100km del Passatore è una classica e famosa gara di corsa a piedi da Firenze a Faenza. Lo stesso autore ha partecipato a questa gara sperimentandosi e comprendendo cosa significa fare sport per tante ore, andando incontro a crisi da superare, mettendo in atto strategie per andare avanti e portare a termine la competizione. È un libro che racconta di atleti di livello nazionale e internazionale ma anche di atleti che hanno la passione della corsa di lunga distanza e la lettura delle interviste aiuta a vedere con occhi diversi questa pratica sportiva, una pratica da avvicinarsi con cautela, attenzione, preparazione. Sono trattati aspetti della psicologia dello sport quali lo sviluppo della consapevolezza delle proprie capacità e limiti; il grande e importante lavoro della definizione oculata degli obiettivi chiari, difficili, sfidanti ma raggiungibili; il lavoro dell'autoefficacia, il graduale fare affidamento su se stesso.