Libri di Giada Todesco
Bibliografia di Giada Todesco: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana On Off STILE DI VITA, SPORT E TEMPO LIBERO
Prossime uscite della collana On Off
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788830906501 Progettati male, assemblati peggio
- 9788830906488 Il viaggio che non vedi
- 9788830906396 Ancora d'amore e d'Abruzzo
- 9788830906389 Filosofarte. Il codice della rinascita
- 9788822662019 One piece campus. Vol. 5
21 giorni con My Cherry per innamorarsi della vita sana Todesco Giada - Cairo, 2023 - On-Off
Alcune teorie si occupano dell'importanza di avere uno stile di vita salutare; altre si focalizzano sul benessere mentale, come se questi importanti aspetti della nostra quotidianità non fossero intrinsecamente legati. 21 giorni con MyCherry per innamorarsi della vita sana fa tesoro di questa necessaria sinergia proponendo ricette appetitose, facili e veloci da realizzare per aiutarci a mangiare consapevolmente, insieme a un percorso fatto di piccole, ma efficaci tips benefiche e motivazionali: un metodo che propone un piano di lavoro progressivo per volersi di nuovo bene; un viaggio dentro noi stessi per iniziare a costruire con determinazione e flessibilità uno stile di vita che promuove un benessere completo. L'obiettivo è amarsi non rivoluzionando la propria vita, ma depotenziando quelle abitudini negative che minano l'equilibrio psicofisico e impararne di nuove per diventare la versione migliore di noi stessi, instaurando o ristabilendo un rapporto bilanciato tra mente, corpo e cibo.