Libri di Antonio Antefermo
Bibliografia di Antonio Antefermo: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Varia Mental Coach
Prossime uscite della collana Varia Mental Coach
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791223271346 Bastava dirlo
- 9791223209028 Il metodo Svuotatesta. Libera la tua mente libera il tuo tempo
- 9791223207598 Ti cancello dal mio cervello
La via del guerriero zen. 14 principi marziali per vincere le battaglie quotidiane Antefermo Antonio - Giunti Editore, 2026 - Varia Mental Coach
La vita non smette mai di metterci alla prova. Ogni giorno ci troviamo a fare i conti con pressioni sottili o più evidenti: aspettative, paure, tensioni nel corpo, pensieri che ritornano insistenti. Possiamo passare il tempo a cercare di eliminarle, oppure imparare a starci dentro in modo diverso, come sul tatami, quando non puoi scappare né forzare, ma devi sentire, ascoltare, adattarti, suggerisce Antonio Antefermo. Il dojo invisibile è questo: il luogo in cui smetti di combattere contro ciò che accade e inizi a entrarci con presenza. E qui prende forma la figura del guerriero zen: per tenere testa al meglio ai propri problemi senza farsi sopraffare occorre saper combattere, conoscere le strategie di difesa, di azione e di stabilizzazione della propria forza interiore.