Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Aprigliocchi
Abbassa lo stress. Con CD-ROM Buracchi Gabriele - Bracciali, 2012 - Aprigliocchi
Cosa è lo stresse come combatterlo. Lo stress nei bambini, in gravidanza, nel posto di lavoro, negli animali domestici e come ridurlo e allontanarlo. Esercizi fisici antistress e molto facili da eseguire, per ridurlo che puoi fare a casa quando vuoi senza spesa. La dieta antistress per tutto l'anno Primavera-Estate-Autunno-Inverno. Il CD-ROM "Gestire lo stress" con tecniche di rilassamento, il massaggio Mentale, il Training Autogeno che vi permetterà di combattere lo stress, le tensioni muscolari e psichiche.
Come prevenire gli infortuni nello sport amatoriale Bertini Francesco - Bracciali, 2011 - Aprigliocchi
Questo libro è dedicato a tutti coloro che si dedicano ad un'attività sportiva: calcio, footing tennis, ciclismo... A tutti coloro che si sfogano dopo giornate o settimane di duro lavoro. A tutte queste persone che, per la loro passione, ogni volta che si vestono da atleti si espongono alla possibilità di infortunarsi. Una sana attività fisica, soprattutto se condivisa con altre persone, è importantissima per mantenere il proprio benessere psicofisico e quindi è giusto non rinunciarvi. Questo libro vi aiuterà ad attuare degli accorgimenti per organizzare il vostro allenamento con esercizi adattabili a qualsiasi tipo di sport.
Viaggiare sicuri. Conoscere e prevenire le malattie del viaggiatore. Con CD-ROM Buracchi Gabriele - Bracciali, 2012 - Aprigliocchi
Viaggiare è bello, ma rovinarsi la vacanza non è sicuramente il nostro scopo. E le malattie che si possono contrarre in giro per il mondo sono tante ma possiamo difenderci con qualche precauzione. Se vi trovate nel centro dell'Africa, o nelle Filippine, non dovete dimenticare che certe malattie pericolose sono ancora presenti. Come si trasmettono, come può avvenire il contagio e le precauzioni da prendere. Dal colera alla malaria cercheremo di mettervi in guardia sulle cause, i sintomi, come si trasmettono e la prevenzione. Nel CD-ROM, "Viaggiare Sicuri", troverete una giuda facile e completa per andare in tutto il mondo tranquilli e consapevoli su cosa potreste incontrare e gli strumenti per difendervi.