Libri di Bal
Bibliografia di Bal: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Sentieri
Prossime uscite della collana Sentieri
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791256470709 Sul tetto del mondo, nel cuore dell'Asia. Storia del Tibet
- 9788896209295 Il rosso e il bruno
- 9788893281911 Tra le onde e il velo
- 9788880548621 Meditazioni scout sul Vangelo. Gesù parla ai ragazzi
- 9788804814474 Quello che i neonati non dicono
La cura dei ricordi Balbo Marina - Mondadori, 2025 - Sentieri
I ricordi hanno un immenso potere sulla mente, ci aiutano a costruire la nostra identità. Tuttavia, il cervello tende a registrare con più facilità le esperienze traumatiche rispetto a quelle piacevoli, plasmando così negativamente la percezione che abbiamo di noi stessi e del mondo. Si pensa che i traumi per essere elaborati abbiano solo bisogno di tempo, la scienza invece ha dimostrato che aspettare non ci libera dalla sofferenza. I ricordi traumatici non scompaiono semplicemente con il passare degli anni ma restano intrappolati nelle nostre reti neuronali e, se ignorati o rimossi, possono mettere radici e manifestarsi sotto nuove forme: ansia, fobie, difficoltà relazionali e blocchi emotivi. Diventano così «pesi invisibili» che influenzano profondamente le giornate. Eppure, qualunque sia la nostra storia, non dobbiamo sentirci per sempre condizionati dalle esperienze che abbiamo vissuto. Se il passato ci ha ferito e avvertiamo che certi pensieri dolorosi tornano spesso a farci visita, è fondamentale sapere che esiste una via d'uscita concreta. Marina Balbo, psicologa, psicoterapeuta e già vicepresidente dell'Associazione emdr Italia, ci accompagna in un viaggio alla scoperta di un metodo scientifico riconosciuto a livello internazionale nella cura dei piccoli e grandi traumi: l'emdr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Un approccio efficace che ha migliorato la vita di moltissime persone. L'autrice, attraverso spiegazioni accessibili, esercizi pratici e dialoghi con i propri pazienti tratti dalla sua esperienza clinica, ci aiuta, con chiarezza e sensibilità, a comprendere i meccanismi più nascosti della nostra mente per trasformare il dolore in consapevolezza e dare un nuovo significato al nostro presente.
Il sole che brucia Baldassano Antonella - Marna, 2002 - Sentieri
Il sole che brucia - Marna
B... come arcobaleno Baldassano Antonella - Marna, 2007 - Sentieri
Quando cominciai a scrivere questo romanzo, che parla di bambini diventati adulti che si portano dietro il peso delle ferite vissute, l'abbandono cui si aggiunge la violenza, Christian prese l'abitudine di accucciarsi sulle mie gambe mentre componevo le pagine davanti al mio Pc e, con lo sguardo fisso sullo schermo, forte del suo non saper leggere e scrivere ancora, azzardava ogni tanto una domanda del tipo: "A che punto sei arrivata?". Un giorno, sentendomi descrivere l'arcobaleno, concluse: "B... come Arcobaleno!"