Libri di Bhavanani Balayogi Ananda

Yoga e stress. Indicazioni terapeutiche dal più antico sistema spirituale Balayogi Ananda Bhavanani   -  Laksmi, 2013  -  Gitananda Yoga

Questo libro presenta la risposta dello yoga allo stress. Le antiche conoscenze dello yoga sono infatti alla base delle tecniche proposte, che si rivelano efficaci se accompagnate da un atteggiamento positivo verso gli stimoli sensoriali e la giusta attitudine nell'azione.