Libri di Anna Bertoni
Bibliografia di Anna Bertoni: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Psicologia
Prossime uscite della collana Psicologia
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791257551346 Melanie Klein
- 9791257551292 Sicurezza psicologica contestuale
- 9791257551261 Prima di pensare
- 9791257550936 Dominare e lasciarsi dominare
- 9791257550882 Paura di non essere abbastanza
- 9788892251847 Sos emozioni
- 9788892251427 Lo specchio convesso
- 9788892250277 Psicologia e spiritualità
- 9788892246256 Bella senz'anima
- 9788871832456 Il rifiuto della morte
Il movimento che nutre la mente Bertoni Anna Piergianni Marco - San Paolo Edizioni, 2024 - Psicologia
Noi non abbiamo un corpo, noi siamo un corpo, e non solo abbiamo una mente, ma siamo una mente. Anzi, di più: noi siamo un'unione inscindibile di corpo e mente. Perché il movimento è così vitale per il benessere olistico dell'uomo? Gli autori sono partiti da questo interrogativo per sottolineare come il benessere della persona e la sua stessa identità non possano prescindere dalla consapevolezza dell'importanza del movimento. Potremmo addirittura dire, parafrasando Cartesio, "mi muovo, dunque sono". Il tentativo di questo lavoro sarà di recuperare il reale fine del movimento, perché se è vero che esso permea la mente, allo stesso modo possiamo dire che le connessioni mente-corpo promosse dal movimento sono molteplici, affascinanti e in gran parte non ancora conosciute seppur presenti. L'importanza dell'intreccio inscindibile di corpo e mente - intreccio che è la cifra dell'essere umano - emerge in più ambiti di vita: evolutivo, affettivo, familiare, sportivo e professionale. Per trattare questo tema ogni capitolo seguirà questa modularità: una parte teorica esplicativa dei concetti, una esemplificativa nella quale ogni lettore si può riconoscere e una parte di rilancio ("Diamo corpo alle idee: ora tocca a te!"), utile per provare a mettere in pratica nella vita quotidiana i concetti espressi.
Stress e distress. Coltivare lo stress che fa bene e contenere lo stress che fa male Bertoni Anna Bevilacqua Barbara - San Paolo Edizioni, 2017 - Psicologia
Suona il telefono in piena notte e abbiamo il cuore in gola. Cosa sarà successo? Questo libro non eliminerà lo stress dalla nostra vita, ma ci aiuterà a comprendere i meccanismi che portano al sopraggiungere dello stress e le strade che conducono alla sua diminuzione. Proverà ad aprire qualche trappola che rischia di imprigionarci nel ruolo della vittima, che di solito ha poco potere, ma noi nei confronti dello stress ne abbiamo abbastanza (c'è proprio da essere ottimisti). Come possiamo gestire lo stress che ci colpisce? Possiamo produrre meno stress? E se vi dicessimo che c'è un leone dietro di voi, perché vi sudano le mani se ancora non lo avete visto? Anche questo è stress...