Libri di Cle
Bibliografia di Cle: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Sport
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Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9783961711581 27 men 10 nations one spirit
L'allenamento al triathlon. Un piano multifase per il successo in 48 programmi di allenamento Cleveland Linda Swarthout Kris - Edizioni Mediterranee, 2019 - Sport
Nuoto. Ciclismo. Corsa. Se la combinazione di queste tre parole vi fa emozionare, allora dovete assolutamente leggere questo manuale. Scritto da esperti della USA Triathlon (USAT), la più grande organizzazione plurisportiva del mondo, questo libro vi fornirà consigli, segreti e strategie per prepararvi a partecipare alla vostra prima gara. Non si tratta di un ennesimo libro tecnico che illustra un programma di allenamento adatto a tutti. Questo testo è stato ideato in modo che possiate concentrarvi sul programma di cui avete più bisogno. Stabilirete un punto di partenza in ognuna delle tre discipline sportive (nuoto, ciclismo, corsa), imparerete a individuare il vostro livello (bronzo, argento, oro) per ogni specialità, e capirete come poter combinare e personalizzare le varie fasi dell'allenamento in base ai vostri bisogni, ai vostri obiettivi e al vostro stile di vita. Questo manuale non vi insegnerà solamente ad allenarvi: vi fornirà una preparazione completa! Pieno di consigli di esperti sulla scelta dell'attrezzatura, sul mantenimento della motivazione, sul superamento degli ostacoli, sulla prevenzione degli infortuni, sull'individuazione dei fabbisogni nutrizionali e sull'importanza del riposo e del recupero, vi fornirà un piano multifase per avere successo in più discipline sportive.
Storia del ciclismo in 100 oggetti Clemitson Suze - Mondadori Electa, 2018 - Sport
Perché il leader di corsa al Tour de France indossa una maglia gialla? Chi ha inventato il deragliatore? Cos'è la galleria del vento? Che ruolo ha svolto l'abbigliamento femminile nell'evoluzione della bicicletta? A tali e altre curiosità troverete risposta in questo volume, che racconta la storia del ciclismo e lo sviluppo del design della bicicletta attraverso 100 oggetti fondamentali: dalla draisina alla bici pieghevole, dalla GoPro al casco aerodinamico passando per la lavatrice a pedali. Dotato di un ricco corredo di fotografie e illustrazioni, un libro per capire la storia e la magia di un mezzo che ha rivoluzionato la società.
Tennis tavolo. Strategie pratiche, tecniche di psicologia sportiva e preparazione mentale Clerico Giampaolo - Edizioni Mediterranee, 2025 - Sport
Una guida completa per chi desidera raggiungere nuovi livelli di performance, allenando non solo il fisico, ma anche la mente. Grazie all'autore scopriremo come affrontare la pressione psicologica, gestire le emozioni e sviluppare una mentalità vincente. Attraverso strategie pratiche e tecniche di psicologia sportiva, impareremo a mantenere la concentrazione nei momenti cruciali, a superare le sconfitte con resilienza e a potenziare la fiducia in noi stessi. Ogni capitolo è pensato per guidare principianti, atleti esperti o allenatori nel costruire una mente pronta alle sfide, dentro e fuori dal campo. un manuale per giocatori di ogni livello che vogliono migliorare il proprio gioco e scoprire come la giusta mentalità possa portare al successo.