Libri di Lisa Coyne
Bibliografia di Lisa Coyne: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana I Libri Che Aiutano
Prossime uscite della collana I Libri Che Aiutano
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788859046851 La smetti di rispondere?
- 9788859046806 Ansia a mille. Il capo sei tu, non lei
- 9788859046554 Alzheimer e demenza in famiglia. Consigli pratici per caregiver
Ansia a mille. Il capo sei tu, non lei Coyne Lisa Cassidy Sarah - Erickson, 2026 - I Libri Che Aiutano
Un libro per adolescenti che fanno i conti con l'ansia e cercano un modo per non sentirsi più sopraffatti. Con un linguaggio diretto e accessibile, alterna spiegazioni chiare a esercizi, esempi e immagini efficaci. Aiuta a capire come riconosce l'ansia e quali sono i segnali principali, a non evitarla e a gestirla nelle situazioni quotidiane (a scuola, in famiglia, con gli altri) prendendo decisioni più consapevoli anche nei momenti difficili. Si basa su approcci psicologici aggiornati (Acceptance and Commitment Therapy), ma resta concreto e facile da usare. Un titolo adatto al pubblico giovane e a chi cerca strumenti pratici per affrontare l'ansia nella vita di tutti i giorni.