Libri di Peter Adamo
Bibliografia di Peter Adamo: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Pickwick Wellness
L'alimentazione su misura D'adamo Peter J. Whitney Catherine - Sperling & Kupfer, 2013 - Pickwick. Wellness
Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché c'è chi prende sempre l'influenza e altri ne sembrano immuni? Perché alcuni sviluppano facilmente dipendenze? Secondo l'autore, l'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenza la nostra suscettibilità nei confronti delle malattie, ed è una sorta di impronta genetica che stabilisce chi siamo, le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono.
La salute su misura D'adamo Peter J. Whitney Catherine - Sperling & Kupfer, 2013 - Pickwick. Wellness
D'Adamo sostiene che conoscere le implicazioni del nostro gruppo sanguigno può aiutare non solo a nutrirsi correttamente, ma anche a vivere meglio. In questo saggio scientifico l'autore spiega quali sono i punti di forza e debolezza individuali che influenzano il metabolismo, il sistema immunitario, la capacità di reagire allo stress, l'equilibrio emotivo. Un testo dove potremo trovare programmi di vita ritagliati su misura, con dettagliate strategie di comportamento per migliorare la nostra salute e rallentare l'invecchiamento.