Libri di Hal Elrod
Bibliografia di Hal Elrod: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Fuori Collana Varia
Prossime uscite della collana Fuori Collana Varia
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791222204123 Simple Too. Ediz. italiana
- 9791222201993 Protocols. Manuale operativo per il corpo umano
- 9788868966621 Il bestiario della finanza
- 9788868966614 L'anti cda
- 9788868966539 Il capitale spirituale. Un patrimonio per chi fa impresa
- 9788855052528 Mamma, mi racconti la tua storia? Perché sei speciale
Il metodo Miracle Morning per la longevità. Un percorso testato ed efficace per una vita ricca di gioia, vitalità e senso Elrod Hal Clark Dwayne J. - Vallardi A., 2026 - Fuori Collana Varia
Stanchezza cronica, sonno irregolare, calo di memoria, perdita di motivazione sono i classici «segni dell'età». Ma è possibile contrastare il declino fisico e cognitivo - e magari invertirne la rotta - trasformando i problemi più comuni della seconda metà della vita in occasioni di rinascita? Grazie al metodo Miracle Morning, che ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, Hal Elrod e Dwayne J. Clark propongono una routine mattutina semplice e adattabile, supportata dalle più recenti ricerche scientifiche, per proteggere cervello, cuore, muscoli e ritrovare energia e autostima. Storie vere ed esercizi guidati ti aiutano a costruire abitudini che riducono il logoramento quotidiano e migliorano sonno, memoria e difese immunitarie. Trasforma ogni mattina in un investimento nella tua longevità, per vivere con energia e pienezza dopo i 50 anni.