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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Cambiare Se Stessi
I mandala. Una via all'introspezione, alla guarigione e all'espressione di sé Fincher Susanne F. - Astrolabio Ubaldini, 1996 - Cambiare Se Stessi
Il mandala (in sanscrito 'cerchio'), immagine simbolica dell'universo, costituisce secondo Jung una rappresentazione della psiche di chi lo ha creato, la premonizione di un centro della personalità. Non è un caso che il motivo del cerchio sia ricorrente in diverse tradizioni culturali e spirituali: dall'induismo al buddhismo, dagli indiani d'America ai Maori, alle antiche popolazioni britanniche che costruirono Stonehenge. Il libro non insegna solo a realizzare un mandala (tecniche, forme, materiali), ma spiega anche il simbolismo dei colori e dei numeri e mostra quale importante strumento di analisi di sé ci offra questo arcano e arcaico 'cerchio magico'.
Gli elementi della meditazione. Per il benessere di mente e corpo Fontana David - Astrolabio Ubaldini, 1992 - Cambiare Se Stessi
Gli elementi della meditazione. Per il benessere di mente e corpo - Astrolabio Ubaldini
Sapere chi sei, essere chi vuoi Fontana David - Astrolabio Ubaldini, 1998 - Cambiare Se Stessi
La vita, si dice, è una serie di alti e bassi; invece si può vederla anche come un continuo progresso verso la conoscenza di noi stessi e la costruzione del nostro senso di sé. David Fontana, noto psicologo e psicoterapeuta, autore di numerosi libri, vuole darci una mano in questo fondamentale processo di scoperta di noi stessi e di cosa vogliamo dalla vita, e lo fa suggerendoci numerosi esercizi e presentandoci varie storie personali di chi sta percorrendo il nostro stesso sentiero. Grazie alla sua esperienza scientifica e umana, David Fontana riesce a spiegare e riassumere, in parole semplici, il processo del cambiamento psicologico.