Libri di Fara
Bibliografia di Fara: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Calciolibri Com
Preparazione atletica. Una stagione completa esercizio per esercizio. Con DVD Faraglia Properzio Volpi S. (Cur.) - Nuova Prhomos, 2003 - Calciolibri.Com
Preparazione atletica. Una stagione completa esercizio per esercizio. Con DVD - Nuova Prhomos
L'allenamento integrato. Una stagione completa giorno dopo giorno. Con DVD Faraglia Properzio Fratini F. (Cur.) Volpi S. (Cur.) - Nuova Prhomos, 2014 - Calciolibri.Com
"L'allenamento integrato" è un programma annuale che prevede la perfetta integrazione di tutte le componenti: tecnica, tattica e fisica. La successione degli elementi allenanti è così valutata in modo complessivo ed uniforme per quanto riguarda il volume e l'intensità; è possibile inoltre, la corretta collocazione cronologica delle singole esercitazioni con o senza l'uso della palla, nella stessa seduta, nello sviluppo del microciclo settimanale e nel lungo periodo. Si evita così il rischio di inutili e dannose sovrapposizioni di parti di allenamento con le stesse caratteristiche atletiche e fisiologiche.