Libri di Furia
Bibliografia di Furia: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana I Libri Della Nuova Era
Prossime uscite della collana I Libri Della Nuova Era
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788833365312 Il tocco che cura il corpo che pensa
- 9788833365299 L'illuminazione definitiva
- 9788833365282 Il piccolo popolo. Fate, elfi, gnomi, folletti e altre meraviglie nelle tradizioni dei popoli d'Europa
- 9788833365275 I funghi medicinali in 240 malattie
- 9788833365268 La magia del filo
Una vita straordinaria con la mindfulness (e altre tecniche) Furia Max - L'età Dell'acquario, 2018 - I Libri Della Nuova Era
Questo è un libro pratico, veloce e pensato per essere «usato», non solo letto. È dedicato a tutti coloro che hanno troppe cose da fare, troppa gente a cui dar retta, troppi pensieri. Alle mamme, ai papà, a chi il lavoro ce l'ha e a chi lo sta cercando, agli studenti, insomma a tutti coloro che hanno una vita... incasinata. Dunque, va bene per tutti. È questo il bello della mindfulness. In queste pagine Max Furia non vuole insegnare niente, perché la meditazione non si insegna, si pratica. E siccome lui la pratica da più di vent'anni, ha visto che nella sua vita ha fatto e fa una grande differenza. Tutti i giorni. Ma ancora di più se si attraversa una fase complicata, un cambiamento, se si deve affrontare un periodo di pressione, di stress. La mindfulness rende infatti la vita più leggera. Abbassa il volume delle chiacchiere mentali, rallenta il film dei pensieri e consente di prendere le distanze dalle emozioni distruttive. Max Furia fornisce in queste pagine indicazioni semplici e ricche di buon senso, delineando un «percorso» di 21 giorni facile da praticare e adatto a chiunque. La mindfulness ha cambiato la mia vita, l'ha letteralmente salvata. Sono certo che farà bene anche alla tua.