Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Manualistica
Prossime uscite della collana Manualistica
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788897997719 Flora
- 9788897997559 Meteo. Ediz. ampliata
- 9788897997375 Flora alpina
Saper mangiare. Guida ai consumi e alla corretta alimentazione Jean-Michel Cohen Patrik Sèrog - Fabbri, 2005 - Manualistica
Il libro passa in rassegna, scaffale per scaffale, tutti i prodotti alimentari di cui quotidianamente facciamo uso, mettendone in luce le caratteristiche nutrizionali, di produzione e di confezionamento. Dalla pasta ai formaggi, dalle conserve ai surgelati, dalla frutta ai cereali, ogni tipologia di alimento viene presa in considerazione per rendere trasparente al lettore tutto quello che sta dietro ogni singolo barattolo, vasetto o contenitore e guidarlo verso un corretto consumo. Il libro vuole inoltre rispondere a domande da sempre irrisolte come "Il cioccolato fa ingrassare?", "Fa bene mangiare tanti cereali?", "Ci si deve fidare dei surgelati?" ed è arricchito da un apparato di tabelle da consultare per nutrirsi in modo più sano, perdere peso, mantenersi in forma, fare la spesa in maniera intelligente.
I sette Chakras Judith Anodea Vega Selene - Armenia, 2008 - Manualistica
Questo volume nasce dall'esperienza maturata sul campo da Anodea Judith e da Selene Vega, che da anni organizzano corsi per la guarigione olistica attraverso il risveglio dei sette centri vitali di energia. Le autrici illustrano un programma graduato per raggiungere l'armonia fra mente, corpo e spirito grazie a un serio lavoro sui chakras. Il manuale, corredato di numerose foto illustrative e disegni in bianco e nero, presenta: un'introduzione generale sulla natura dei chakras e delle correnti di energia che scorrono attraverso di essi, nonché sui motivi che ne causano i blocchi; sette capitoli, ognuno dei quali è dedicato ad un chakra, con l'illustrazione dei metodi di purificazione attraverso esercizi ginnici, tecniche di meditazione, attività artistiche (danza, musica, scrittura), esercizi interattivi e un apposito spazio per registrare i progressi. Il programma può essere seguito individualmente, con un partner o in gruppo; le autrici, tuttavia, sottolineano l'importanza del confronto e dell'incoraggiamento reciproci fra tutti coloro che condividono l'esperienza.