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Yoga della risata. Ridere per vivere meglio Kataria Madan Marchionni Simonetta Terzi Alberto - Edizioni La Meridiana, 2014 - Partenze
Se qualcuno per strada vi dicesse: "Ho la ricetta per risolvere tutti i vostri problemi e farvi scoppiare di salute, eccola: ridete, ridete e tutto si risolverà", siate prontissimi a ridere a crepapelle, che comunque vi farà bene, ma non cadete nel tranello. Di fronte a tanti venditori di illusioni ci sembra questo un buon principio per scoprire i benefici delle risate senza perdere il contatto con la realtà e senza neanche togliere quel tocco di magia che ogni risata è in grado di creare con il suo potere contagioso. È un dato acquisito che la risata aiuti a sviluppare un processo di pensiero positivo. E non sembra lontano il tempo in cui essa potrà essere introdotta, dalla porta principale, nei luoghi di cura per integrare e migliorare l'efficacia della medicina classica e, soprattutto, per agire come fattore protettivo e preventivo. La risata è una medicina per il cuore, non solo perché tutela un organo indispensabile e prezioso del nostro corpo, ma soprattutto perché rafforza la metafora che lo identifica come propulsore e generatore di quell'affetto e amore che ognuno di noi considera l'alimento principe della vita. La proposta semplice e un po' rivoluzionaria dello Yoga della risata, messa a punto da Madan Kataria, congiunge le potenzialità del ridere con quelle dello Yoga. Ne deriva un metodo spiazzante attraverso cui si può giungere alla risata positiva senza seguire il percorso lineare dell'umorismo. Gli autori del testo: Madan Kataria, Simonetta Marchionni, Alberto Terzi, Laura Toffolo.
Gira gira il mondo... I bambini e il bisogno di rituali Kaufman Huber Gertrud - La Meridiana, 2000 - Partenze
Spesso i bambini e gli adolescenti compiono dei rituali, caratteristici di alcuni momenti della giornata o dell'anno, o legati a determinate circostanze della vita. I rituali sono quei gesti o atteggiamenti ripetuti in modo uguale a scadenze fisse; a livello psicologico, hanno la funzione di dare sicurezza, di aiutare a gestire le proprie paure, in virtù della loro ripetitività. Permettono di affrontare meglio i momenti di crisi o, semplicemente, i cambiamenti che necessitano di tempo per venire accettati nel profondo di sé. L'autrice illustra il bisogno infantile dei rituali e le diverse di tipologie adottate dai bambini.