Libri di Jolly Lamberti Alessandro
Bibliografia di Jolly Lamberti Alessandro: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Performa
Jollypower. Vol. 2: Manuale di tecniche base ed evolute per l'arrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale Lamberti Alessandro "Jolly" Bagnoli Roberto Bassoli Massimo - Versante Sud, 2021 - Performa
Per spiegarlo il più brevemente possibile: se il volume 1 era la pratica, il volume 2 è la teoria (ma con molte applicazioni pratiche in calce). Il volume 1 è l'hardware, il volume 2 il software che lo fa funzionare. Ma non solo. Nel volume 2 ci sarà anche una consistente parte applicativa: tutto quello che riguarda il nuovo, il cambiamento epocale che stiamo vivendo nel mondo del climbing moderno in questi ultimissimi anni. In aggiunta, ci saranno dei capitoli più pratici che non avevano trovato spazio nel primo volume: la mobilità articolare, lo studio sistematico dei movimenti e degli allenamenti per il nuovo bouldering e per lo speed. Quindi ci sarà tutta la parte dell'allenamento mentale. Ma dove inserirla? Tra gli aspetti pratici o teorici? È davvero impossibile trovare una risposta: perché la mente, come diceva Milton, risiede in sé stessa.
Jollypower. Vol. 1: Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva Lamberti Alessandro "Jolly" - Versante Sud, 2018 - Performa
Jollypower. Vol. 1: Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva - Versante Sud
Jollypower. Vol. 1: Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva Lamberti Alessandro "Jolly" - Versante Sud, 2012 - Performa
Jollypower. Vol. 1: Metodi di allenamento fisico e mentale per l'arrampicata sportiva - Versante Sud