Libri di Li
Bibliografia di Li: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute E Benessere
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942535 Odontoioatria epigenetica
- 9791255942504 Rebirthing. Il respiro che guarisce
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255941866 La mente che resta giovane
Giovani e in forma per sempre. 10 modi per raggiungere vitalità e longevità Lipman Frank - My Life, 2017 - Salute E Benessere
Sei stufo di sentirti esaurito e in sovrappeso? Perché invecchiando ingrassiamo, siamo stanchi, abbiamo dolori e acciacchi, ci ammaliamo e iniziamo ad avere problemi di memoria? Non ci rendiamo conto di quello che il nostro corpo necessita, così mangiamo i cibi sbagliati, ci priviamo del sonno e non offriamo al corpo il movimento di cui ha bisogno. Sopraffatti dallo stress e dalle pressioni della vita, prendiamo tutta una serie di farmaci senza sapere che questi potrebbero ostacolare l'innata capacità del corpo di guarire. Il dottor Lipman sfata i fraintendimenti più comuni relativi all'invecchiamento e all'alimentazione, e fa tabula rasa su ciò che devi fare per sentirti al meglio. Il suo programma rivitalizzante di due settimane offre informazioni chiave sull'insulino-resistenza e l'intolleranza ai carboidrati, sull'intestino e gli squilibri ormonali, sui disturbi del sonno, su farmaci e integratori alimentari.
Osteopatia. Il manuale di auto-aiuto. Con esercizi per ogni giorno Liem Torsten Tsolodimos Christine - Edizioni Lswr, 2023 - Salute E Benessere
L'osteopatia è una disciplina che considera la complessità e la totalità del corpo, al di là della singola manifestazione sintomatica. Di conseguenza, è importante che il paziente sia consapevolmente proattivo affinché il processo di cura sia efficace e soprattutto duraturo. Questo manuale aiuta il paziente a comprendere non solo i principi fondamentali alla base della terapia cui si sottopongono, ma in particolare come agire per proprio conto, come dare seguito alla terapia affinché il disturbo non si manifesti più. L'autore descrive a questo proposito numerose pratiche di massaggi che il lettore può praticare da sé, basate su evidenze scientifiche, rispetto a stile di vita, esercizio fisico mirato, cenni di nutrizione - il tutto al fine di acquisire e mantenere uno stato di benessere generale. Nel testo sono presenti numerosi consigli utili ed esercizi auto-performanti che vanno dallo stretching al rafforzamento delle strutture muscolari e articolari, dall'aumento del drenaggio linfatico alla respirazione, all'attivazione del nervo vago, sempre secondo i 5 modelli osteopatici.
Manuale pratico di medicina energetica. Attivare le forze di autoguarigione con la medicina tradizionale cinese, l'Ayurveda e la terapia dei chakra Li Wu Lauer Natalie - Edizioni Lswr, 2016 - Salute E Benessere
In questa opera potete trovare riuniti i più importanti sistemi di cura della medicina energetica: medicina tradizionale cinese (MTC), medicina ayurvedica, dottrina dei chakra e dell'aura. Grazie a questi metodi terapeutici olistici potrete trattare efficacemente da soli i vostri disturbi. Sulle tracce dell'energia vitale: da cosa sono causate le malattie? Come possiamo prevenirle? Quali metodi terapeutici energetici alleviano o guariscono i disturbi? Che cosa potete fare da soli, che cosa fa il terapeuta? Conoscere i blocchi nel bilancio energetico che fanno ammalare e attivare le forze di auto-guarigione - con erbe, infusi, massaggi, meditazione, esercizi ginnici orientali, agopressione e molti altri trattamenti.