Libri di Cur Lussetti
Bibliografia di Cur Lussetti: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Microcosmi
Prossime uscite della collana Microcosmi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791281235342 John Fante Tapes. Charles Bukowski, Ben Pleasants e la riscoperta di «Chiedi alla polvere»
Essere depressi e giù d'umore. Una guida all'auto aiuto Lussetti M. (Cur.) - C&P Adver Effigi, 2013 - Microcosmi
"La salute mentale di ogni individuo, di ogni famiglia e di ogni comunità è un problema sociale di considerevole entità ed è determinata da molti fattori psicologici, biologici e sociali; incide profondamente sul quotidiano condizionando la qualità della vita. La depressione ed essere giù di umore sono problemi psicologici comuni, molto frequenti, e anche molto studiati, che oggi hanno soluzioni scientificamente certe. Sono disponibili terapie di provata efficacia non solo farmacologiche, ma anche psicoterapiche e psicosociali, una di queste è l'automutuo-aiuto. Questo muove dalle risorse personali, familiari, amicali, relazionali e sociali che ciascuno di noi ha, spesso senza saperlo o senza sapere come mobilitarle. La nostra piccola guida raccoglie indicazioni ed esperienze che vanno in questa direzione".