Libri di Mar
Bibliografia di Mar: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Autoaiuto Per Il Benessere
Il diabete Marcella Liliana - Sovera Edizioni, 2015 - Autoaiuto Per Il Benessere
Il diabete è una malattia cronica complessa che richiede continui e molteplici interventi sui livelli glicemici e sui fattori di rischio cardiovascolare, finalizzati alla prevenzione delle complicanze acute e croniche, un'attività educativa della persona finalizzata all'acquisizione delle nozioni necessarie all'autogestione della malattia e al trattamento delle complicanze, qualora presenti. Attraverso questo pocket il lettore potrà ricevere informazioni informativo-educative sulla malattia e sull'alimentazione adatta al diabete, per la sua gestione nella vita quotidiana e per affrontarne nel modo migliore l'aspetto pratico e psicologico.
Paura al volante! Come superare la fobia della guida Marini Stefania - Sovera Edizioni, 2010 - Autoaiuto Per Il Benessere
Sono sempre più le persone che sperimentano reazioni di ansia e stress (fino al panico) quando sono al volante, o che hanno rinunciato a guidare pur avendo conseguito la patente. Non sempre alla base di questa paura (amaxofobia) vi è un trauma provocato da un incidente. Questo manuale è una guida per riconoscere e comprendere le ragioni che conducono alla fobia della guida, con suggerimenti, riflessioni ed esercizi pratici per superarla.