Libri di Claudio Massa
Bibliografia di Claudio Massa: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Tecnica Didattica
Prossime uscite della collana Tecnica Didattica
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788861270640 I fondamentali del nuoto. Avviamento e perfezionamento per tutti
Atleti quotidiani. Migliorarsi attraverso lo sport Massa Claudio - Libreria Dello Sport, 2018 - Tecnica & Didattica
Un percorso per conoscersi ed esprimersi al meglio nella vita di tutti i giorni. Migliorare l'organizzazione personale e professionale si può, grazie allo sport. Claudio Massa propone suggerimenti e consigli per passare all'azione: strategie sportive prestate alla realtà quotidiana che permettono un notevole guadagno di tempo e un supporto nella ricerca di nuove soluzioni. Dall'importanza del riposo (recupero) al riconoscimento dello stress come risposta fisiologica positiva che porta alla supercompensazione, dalla programmazione delle proprie giornate alla gestione dell'imprevisto. Un nuovo modo di "allenarsi" alla vita, un percorso di crescita per diventare dei veri atleti quotidiani.