Libri di
Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Ipocket
Smetti di pensare! Overthinking e ruminazione mentale Pazienza Valentina - In.Edit Edizioni, 2018 - Ipocket
Il pensiero è la nostra bussola personale e ci indica l'agire consapevole, ma quando diventa prepotente, invasivo e logorante, come nel caso del rimuginìo (overthinking) e della ruminazione mentale può nuocere alla salute psico-fisica. Questo libro nasce con l'intento di aiutare chi si trova intrappolato tra i suoi pensieri e vorrebbe invece liberarsene, "scordandosi di pensare". Ciò diviene possibile attraverso un percorso che parte innanzitutto dalla consapevolezza dei meccanismi sottostanti al pensiero disfunzionale e dalla regolazione delle emozioni a esso connesse. Prefazione di Raniero Bastianelli.
Il tempo delle relazioni. Una lente estetica Pelacani Linda Frisoni Matteo - In.Edit Edizioni, 2018 - Ipocket
Considerata l'intensa presenza del tempo nella nostra vita, esso può essere considerato uno strumento relazionale e quindi essere analizzato e diventare complice dei cambiamenti. Prendendo le mosse dagli insegnamenti di Gregory Bateson, il saggio presenta numerosi esempi che mettono in luce il ruolo del tempo nelle relazioni. In particolare, come esso possa divenire motore di trasformazione in terapia, nella quotidianità e nelle diverse fasi del ciclo di vita.
Il pianista coi tic. La storia vera di una sindrome rara Palumbo Paolo - In.Edit Edizioni, 2017 - Ipocket
"Il pianista coi tic" racconta la storia di Paolo che una mattina, mentre si sta facendo il nodo alla cravatta, si accorge di avere un fastidio, che poi definirà il mostro, che lo obbliga a movimenti compulsivi. Da questi sintomi ha inizio una battaglia che cercherà di combattere sia con le proprie forze, che con il supporto della terapia, ma soprattutto con l'aiuto del pianoforte che ha il potere di isolarlo dal mondo e di fargli dimenticare, anche se per poco tempo, quel suo fastidioso tic.