Libri di Piacentini
Bibliografia di Piacentini: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Quaderni Operativi
Prossime uscite della collana Quaderni Operativi
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788859047193 Hobby e tempo libero. I quaderni di una palestra per la mente
- 9788859046813 Quaderno di esercizi per migliorare la propria immagine corporea
- 9788859046738 Monster english. Vol. 5
- 9788859046721 Monster english. Vol. 4
- 9788859046714 Monster english. Vol. 3
- 9788859046707 Monster english. Vol. 2
- 9788859046691 Monster english. Vol. 1
- 9788859046677 Matematica perché. Frazioni e operazioni
- 9788859046653 Il giocabolario di inglese. Livello base. Alla scoperta delle parole dalla A alla Z
- 9788859046646 Il giocabolario di inglese - livello avanzato
Quaderno di esercizi per vincere la depressione Piacentini Daniele Leveni Daniela Michielin Paolo - Erickson, 2023 - Quaderni Operativi
Quando ci si sente clinicamente depressi si ha la sensazione di non riuscire ad affrontare gli impegni e i problemi quotidiani, di essere privi di energie, fragili e incapaci, di non valere come persona, che nulla possa migliorare la propria situazione di vita, che il futuro sia buio e senza speranze. Nonostante sia un percorso che richiede impegno, fiducia e tempo, vincere la depressione è possibile. Questo quaderno rappresenta una risorsa, un valido strumento di auto-aiuto in 11 step: consigli ed esercizi ti accompagneranno a riconoscere i tuoi comportamenti e pensieri controproducenti che alimentano la depressione, a superare l'apatia e ad affrontare i sensi di colpa eccessivi, per incoraggiare invece ciò che ti fa stare bene. L'obiettivo è riaprirsi alla speranza, riappropriandosi gradualmente della propria libertà per tornare a una vita più piena e soddisfacente. Quaderni di esercizi per l'auto-aiuto: Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia le strategie e le tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti.
Quaderno di esercizi per vincere l'ansia generalizzata Piacentini Daniele Leveni Daniela - Erickson, 2025 - Quaderni Operativi
Soffrire di un Disturbo d'Ansia Generalizzata non significa semplicemente essere un po' ansiosi, ma vivere in uno stato di costante apprensione che ha pesanti condizionamenti sulla qualità di vita e sul senso di autorealizzazione personale. Chi ne soffre è sopraffatto da un vortice di pensieri catastrofici che riguardano il lavoro, la gestione del denaro, la salute dei familiari, la sicurezza dei figli e, più in generale, gli innumerevoli piccoli problemi di tutti i giorni, che si trasformano in veri e propri incubi. Questo quaderno di esercizi ha lo scopo di aiutarti a sviluppare un modo più sano e consapevole di gestire le preoccupazioni eccessive e l'ansia che ne consegue e ad affrontare i problemi e le difficoltà quotidiane con un atteggiamento più realistico e funzionale. Basato sul modello di terapia cognitivo-comportamentale, un percorso graduale in 11 step ti permetterà di liberarti dall'ansia grazie a consigli, tecniche, strategie e attività finalizzate a ritrovare il benessere e a vivere una vita più serena.