Libri di Forbes Riga

Bibliografia di Forbes Riga: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Mindfulness Thought

Riga Forbes, madre, psicologa e terapista complementare, tiene corsi di mindfulness per le mamme. Per oltre un decennio ha insegnato Birth Vision in laboratori interattivi che aiutano le donne a prepararsi al parto in modo consapevole, usando meditazione, movimento e creatività. Oltre a praticare la meditazione buddista Vipassana, si occupa di arte-terapia da oltre vent’anni, gestendo seminari sia in Australia sia nel Regno Unito. Ha due figli ed è autrice di Mindful Pregnancy & Birth (Leaping Hare Press, 2017).
Mindfulness per mamme. Pensieri per una maternità senza ansie libro
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LIBRO   9791254711477

Mindfulness per mamme. Pensieri per una maternità senza ansie Forbes Riga   -  Ts - Terra Santa, 2023  -  Mindfulness Thought

"Mindfulness per mamme" è un piccolo libro in cui tutte le mamme potranno attingere preziosi consigli e pause di tranquillità dalla frenesia del pianificare, organizzare e fare. Riga Forbes esplora le micro e macro questioni della maternità, aiutando a mantenere una visione ampia e distinta: perché ogni donna è figlia, madre, sorella, zia, nonna e ogni donna può percepire dentro di sé l'istinto per la cura maternale, ma anche il sentimento di ansia e inadeguatezza. Un viaggio nell'amorevole consapevolezza. Le mamme di oggi impegnate conciliano casa, figli e lavoro. Ma dove può inserirsi il loro benessere nella quotidianità? Corredato da divertenti illustrazioni, tante spigolature sui diversi aspetti della maternità: dalla mancanza di tempo al senso di inadeguatezza, dalla gestione dei pianti e dei capricci alla gioia delle conquiste e scoperte quotidiane dei bambini.

€ 12.90 € 12.26
 
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