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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute E Fitness
Nei piedi i riflessi di antiche memorie. Dialogo tra l'uomo e l'universo attraverso la riflessologia plantare "medicina del mondo Orientale" Salica Giuseppe Ragusa Giuseppina - Youcanprint, 2020 - Salute E Fitness
"Il piede è lo specchio del corpo". Sotto la pianta del piede, vi sono dei punti ben precisi che rispecchiano gli organi interni del nostro corpo. Tramite la loro stimolazione, si ottiene un equilibrio generale dell'organismo che attiva la capacità di autoguarigione. Secondo la medicina orientale, nell'uomo esiste una carica di energia vitale che scorre continuamente attraverso canali misteriosi e rappresenta la condizione primaria per una buona salute. Ogni ostacolo è un'interruzione per il fluire di questa energia e costituisce la causa di un mutamento fisiologico e quindi un pericolo per la funzionalità dell'organismo. Uno dei sistemi più antichi per ripristinare e a stimolare questo flusso è costituito sicuramente dalla riflessologia plantare, che nasce come gesto primitivo e istintivo e non ha controindicazioni. Pertanto la riflessologia plantare stimola la naturale autoguarigione del corpo non fermandosi a sopprimere i sintomi, ma riportando l'intero organismo ad uno stato di equilibrio e armonia.
Breve guida pratica per erboristi fantasiosi Saccavini Chiara - Youcanprint, 2016 - Salute E Fitness
Questo nuovo libro nasce dal rispetto e dall'amore profondo verso le piante e le "semplici" erbe officinali in particolare. Con spirito curioso ed affascinato, Saccavini cerca le leggende, le favole, le meraviglie, le virtù di queste piante, conosciute fin dal profondo passato e che sono oggi spesso confermate da prove scientifiche. Queste pagine vogliono essere un invito, un gentile richiamo, a ricordare i nostri rapporti stretti ed eterni con il mondo vegetale, proprio in questo tempo in cui ci troviamo di fronte ad atteggiamenti distruttivi o di fredda indifferenza verso le piante.
Ricette sotto l'albero, Natale con la Zona Sstellag - Youcanprint, 2018 - Salute E Fitness
"Piatti bilanciati, lowcarb. Sgarretti arginati! Ecco! Qualche ricettina delle feste, mangiando bene senza sentirsi a dieta. Ricette semplici della tradizione italiana. È quello che si mangia a casa mia. Nei suoi libri, il dott. Barry Sears spiega la chiave, della strategia alimentare "dieta a zona", basata soprattutto sul bilanciamento di carboidrati, proteine e grassi da combinare in ogni pasto. Durante le feste le tentazioni sono tante. L'obiettivo di questo libro è di poter condividere la tavola con parenti ed amici e, perché no?!?, condividere con loro il nostro buffet con 'un occhio' al bilanciamento a noi tanto caro. Infatti, il libro è diviso in 2 capitoli, il primo prevede un menù bilanciato per il pranzo di Natale da 6 blocchi e... vedrete che sono ricettine invitanti e per niente tristi, anzi... certo comunque sgarretti ma più soft. In questo modo, come nei miei altri 2 libri, unisco due delle mie passioni: cucinare in modo creativo e mangiare in modo sano senza rinunciare alle ricette che mi hanno accompagnata da sempre durante la mia infanzia e fino a oggi." (L'autrice)