Libri di Sn
Bibliografia di Sn: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Economici Di Qualita
Prossime uscite della collana Economici Di Qualita
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9788857311647 Genitori sì o no? Strumenti per una scelta libera e consapevole con il Metodo Me First®
- 9788857311562 Gemelli istruzioni per l'uso. Allattamento, sonno, organizzazione: guida pratica alla vita quotidiana con due neonati
Il risveglio della piccola ranocchia. Meditazioni, storie, esercizi per i genitori e i loro piccoli. Dai 18 mesi ai 4 anni. Con File audio per il download Snel Eline - Red Edizioni, 2020 - Economici Di Qualita
Come crescere un bambino in un clima di fiducia e di gioia? Come renderlo progressivamente consapevole delle proprie emozioni? Questo libro, con i suoi audio scaricabili di esercizi mindful, storie e brevi meditazioni, è un piccolo kit di strumenti educativi per tutta la famiglia. Per aiutare i bambini a esplorare il loro mondo interiore e ad aprirsi agli altri, e i genitori ad affrontare le sfide quotidiane con meno stress e più capacità di attingere alle proprie, spesso sconosciute, risorse.
Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download Snel Eline - Red Edizioni, 2015 - Economici Di Qualità
Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.
Rilassati e respira. Esercizi di mindfulness per genitori (e per i loro figli adolescenti). Con File audio per il download Snel Eline - Red Edizioni, 2017 - Economici Di Qualità
Non si possono fermare le onde della vita, ma si può imparare a surfare, cavalcarle invece di lasciare che ci sommergano, sfruttarne la forza e l'energia (che sensazione incredibile!) per restare in piedi. La mindfulness non risolve i problemi, ma ci offre una chiave per attingere alle nostre risorse così da affrontarli con minor fatica e trasformarli in opportunità di cambiamento. In questo libro Eline Snel presenta una serie di esercizi e strategie che aiutano adulti e adolescenti sia a gestire le emozioni difficili ritrovando rapidamente la rotta sia a sviluppare sul lungo periodo le qualità indispensabili per vivere bene: fiducia, stabilità, coraggio e, soprattutto, la capacità di rivolgere a se stessi uno sguardo benevolo, amorevole. Gli esercizi proposti nel libro sono arricchiti da audio scaricabili di meditazioni guidate destinate a ragazzi e genitori.