Libri di Ulrich Strunz
Bibliografia di Ulrich Strunz: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Salute E Benessere
Prossime uscite della collana Salute E Benessere
Libri previsti in uscita su Unilibro.it:
- 9791255942535 Odontoioatria epigenetica
- 9791255942504 Rebirthing. Il respiro che guarisce
- 9791255942290 Geobiologia controcorrente
- 9791255942283 Alchimia in cucina
- 9791255942276 Guida all'ormesi. Diventare più forti non è mai stato così facile. Manuale pratico di rafforzamento fisico e mentale
- 9791255941866 La mente che resta giovane
- 9791224600015 La mia psicologa mi ha detto
Il nuovo programma anticancro. Cibo sano. Sport sano. Pensiero sano. Disattivare il gene del tumore! Un metodo efficace per attuare una prevenzione a tutto campo Strunz Ulrich - Edizioni Il Punto D'incontro, 2014 - Salute E Benessere
Quasi il 30% delle patologie neoplasiche può essere ricondotto a cattive abitudini alimentari, percentuale che raggiunge il 70% nel caso di tumori dello stomaco e dell'intestino. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, in Europa ogni anno si ammalano di cancro 2,5 milioni di persone. Il sovrappeso, un'alimentazione scorretta, la nicotina, il moto insufficiente e lo stress psicologico sono diventate vere e proprie "armi di distruzione di massa". Tuttavia i progressi nell'ambito della biochimica, della medicina molecolare e dell'epigenetica sono incoraggianti: i geni del tumore possono essere spenti! Per mettere in scacco la malattia, il dottor Ulrich Strunz propone una strategia innovativa basata su una prevenzione attiva e dinamica che coinvolge diversi aspetti, dall'interrelazione tra cancro e alimentazione all'azione protettiva e inibitoria svolta da alimenti specifici, da un programma di fitness calibrato e salutare al potere della meditazione su cellule e geni. Argomenti: Il cancro mangia con noi; Le cellule cancerogene sono zucchero-dipendenti; Carboidrati: il pane quotidiano che uccide; Microelementi miracolosi e sostanze vitali; L'attività fisica è nemica della cellula cancerogena; Il muscolo: una straordinaria arma anticancro; Pensare sano per rimanere sani; La fede cura, l'amore fa vivere, la speranza dà forza; Sognarsi sani per svegliarsi sani; Agire è già una cura.
77 consigli per avere un cuore sano. Come mantenere in forma il cuore anche in tarda età e ridurre il rischio di infarto Strunz Ulrich - Edizioni Il Punto D'incontro, 2020 - Salute E Benessere
Giorno dopo giorno, anno dopo anno, il nostro cuore ci mantiene instancabilmente in vita, ma spesso siamo proprio noi a ostacolarlo, con stress, mancanza di esercizio fisico, fumo e obesità. Come mantenere un cuore sano e in forma? Cosa mangiare per mantenere un cuore sano? Il dottor Ulrich Strunz ha sviluppato un programma per la salute del cuore, facile da seguire e che consente a tutti di ridurre notevolmente i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Esercizio fisico regolare, momenti di rilassamento e alimentazione sana: con vari piccoli passi è possibile mantenere giovane e sano il nostro cuore senza essere costretti a ricorrere a farmaci o interventi chirurgici. Conoscere il cuore e il suo funzionamento. Perché ci ammaliamo? Pressione sanguigna, colesterolo, diabete e tutto ciò che non piace al cuore. I veleni del cuore: alcol, fumo, stress. Omega-3, minerali e vitamine per un pieno di salute. Cosa mangiare per avere un cuore sano. Quale esercizio fisico è più indicato. L'importanza del relax: musica, meditazione, gestione dello stress, atteggiamento positivo.