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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Bella E In Forma
Nail art fai da te. Come realizzare perfettamente manicure classica, french, ricostruzione con gel e tip, decorazioni Trenchi Cinzia - Red Edizioni, 2011 - Bella E In Forma
Le mani sono una parte del corpo molto importante: avere un trucco perfetto, un abbigliamento impeccabile e mani e unghie malcurate è come sentire una nota stonata in una musica meravigliosa. Non sempre però si può ricorrere alle cure dell'estetista, così questo libro insegna a eseguire in casa una manicure fantasiosa e a regola d'arte. Con l'aiuto di bellissime fotografie, il manuale illustra, passo dopo passo, tutto quello che c'è da fare per esibire mani perfette e 'creative': dagli interventi più semplici (limare le unghie, rimuovere le cuticole, mettere e togliere lo smalto...) a quelli più avanzati (french, ricostruzione o allungamento con gel e tip, decorazioni con Strass, microperle, glitter...). Guida inoltre nella scelta dei prodotti, degli attrezzi e degli smalti più adatti. Senza trascurare informazioni sulle strategie e sui rimedi casalinghi che contribuiscono al benessere di mani e unghie.
Il doping naturale. Stile di vita e rimedi naturali per vavorire il pieno di energia e vitalità Trapani Gianfranco - Red Edizioni, 2011 - Bella E In Forma
Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo, un meccanismo di adattamento e di autodifesa che ci aiuta ad affrontare sfide e momenti difficili della vita, ma quando non si riesce a circoscriverlo, da spinta positiva si può trasformare in un malessere che facilmente dilaga, condizionando le nostre relazioni e la nostra salute. Ricco di suggerimenti anche sullo stile di vita e sulla gestione del tempo, questo libro ci insegna come governare, con l'aiuto di rimedi e strategie esclusivamente naturali, gli stimoli positivi e negativi dello stress per migliorare i nostri livelli di energia e, più in generale, la qualità della nostra vita. Vitamine, oligoelementi, erbe, attività fisica, alimentazione: sono questi i cardini del metodo proposto dall'autore, un vero e proprio "doping naturale" per potenziare il nostro tono psicofisico.