Libri di Va
Bibliografia di Va: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Varia Pm
Tu puoi fiorire. 12 sentieri per coltivare la tua energia con lo yangsheng. Il journal Vanni Laura - Piemme, 2024 - Varia Pm
Queste pagine sono uno spazio esclusivo per i tuoi pensieri e le tue emozioni, per ritrovare calma e pace e riattivare la tua energia profonda. Un prezioso journal settimanale basato sulla tradizione millenaria dello yangsheng cinese, l'arte di coltivare ogni aspetto della vita, dal respiro alle emozioni, dall'alimentazione al riposo, dal movimento al contatto con la natura. Un compagno delle tue giornate che ti guiderà in un percorso di dodici mesi che puoi iniziare in qualunque momento della tua vita. Si prenderà cura di te con semplici esercizi e illuminanti riflessioni, risveglierà il tuo potenziale di benessere fisico, mentale e spirituale, per aiutarti a trovare la tua strada verso la felicità.
Confessioni di un ciclista mascherato Vayer Antoine Anonimo - Piemme, 2017 - Varia Pm
L'autore di questo libro è un corridore di alto livello, che ha preso parte con successo a tutti i grandi Giri - Francia, Italia, Spagna -, alle Olimpiadi e a tutte le classiche più importanti. Ha raccontato la sua storia ad Antoine Vayer, ex allenatore professionista, ora giornalista di spicco, già collaboratore di Le Monde e Liberation, considerato uno dei più grandi conoscitori di questo mondo. Il motivo per cui il ciclista deve restare anonimo è facile: è ancora in attività e non vuole restare disoccupato. Perché quel che racconta non fa piacere a nessuno. Un girone infernale, così viene descritto il sistema del ciclismo professionistico. Il carrozzone festante delle gare, i tifosi lungo le strade e tutta l'epica che accompagna le tappe sono solo uno scenario, dietro cui si svolgono i veri giochi. Molto di quello che va in scena è concordato, sia all'interno delle squadre che tra corridori di squadre avversarie. I ruoli, dal leader al gregario alla nuova promessa, e a volte i risultati, sono spesso assegnati preliminarmente e ben poco è lasciato al caso. I ciclisti, vittime e complici di questo sistema, sanno che la carriera ad alti livelli dura poco, un anno vale due per loro, e che non ci vuol molto a venire estromessi dal gioco e perdere valore. Per questo la concorrenza è spietata e ogni atleta è disposto a qualunque sacrificio per restare al top. Vita famigliare, divertimento, vacanze, amicizie, la vita del ciclista è una rinuncia continua. Compresa la salute, perché il doping è dato per scontato da tutti, ciclisti, manager, sponsor. Sono gli stessi che, quando qua
Il segreto dell'energia vitale. Fai fiorire la tua vita con l'arte dello yangsheng cinese Vanni Laura - Piemme, 2023 - Varia Pm
La cultura orientale ha sempre riservato una grande attenzione all'osservazione dell'ordine naturale e nel corso dei millenni si è ispirata alla sua essenza per sviluppare molti dei suoi principi universali. Da questo contesto, migliaia di anni fa, è nata la medicina cinese e, parallelamente, si è creata la tradizione dello yangsheng - letteralmente "coltivare la vita", "nutrire ciò che nasce"- a cui si ispira questo libro. Lo yangsheng prende in considerazione tutti gli aspetti della nostra esistenza, dal corpo alla mente; ci insegna a essere consapevoli dei nostri meccanismi energetici e ci fornisce strumenti concreti per diventare realmente protagonisti del nostro benessere e della nostra longevità. Lo yangsheng sa che le emozioni, il respiro, l'alimentazione, il movimento e il riposo sono aspetti basilari nella nostra quotidianità e la solidità della nostra energia dipende dalla cura che abbiamo per ciascuno di questi aspetti. Laura Vanni da anni divulga i principi della medicina cinese e gli insegnamenti dello yangsheng e in queste pagine ci accompagna in un viaggio ricco di sapienza millenaria e pratiche adatte a essere integrate nella nostra vita di ogni giorno. Un viaggio che ci svela il segreto per coltivare la nostra energia vitale nella sua unicità, in una visione olistica di completa integrazione corpo-mente e spirito.