Libri di Water

Perché alle donne piace il cioccolato. Come mangiare di tutto ed essere in forma Waterhouse Debra   -  Sperling & Kupfer, 1995  -  Guida. Manuali Per Tutti

Spesso si rinuncia, anche con notevoli sacrifici, ai cibi che si pensa faccia- no ingrassare o siano dannosi per la salute. La tesi dell'autrice è che quando si desidera un certo alimento è perché il proprio corpo ne ha bisogno e cita ad esempio il cioccolato, ritenuto perfetto per riequilibrare gli scompensi fisiologici femminili e ritrovare il tono dell'umore, ma a cui tante donne rinunciano convinte che faccia male.