Libri di Davide Zanichelli
Bibliografia di Davide Zanichelli: tutti i libri in vendita online pubblicati nella collana Tipubblica
Core & functional Zanichelli Davide - Lampi Di Stampa, 2013 - Tipubblica
Il Manuale, dopo una prima sezione teorica, propone un ampio ventaglio di esercizi, da cui si può spaziare e ampliare la sessione di allenamento. L'uso del Core stability and functional strength by Ledragomma Original Pezzi® può essere applicato, con i dovuti accorgimenti, dalla correttiva, alla postura, all'allenamento atletico-funzionale di alto livello, alle sedute di Personal Trainer o alle sedute Small Group Training. Riproduzione a richiesta.
Get! Gymball evo training. L'evoluzione dell'allenamento con la gymnasticball. Manuale teorico & pratico per corsi di gruppo Zanichelli Davide - Lampi Di Stampa, 2012 - Tipubblica
GET! Gymball evo training è un corso nuovo: divertente e altamente allenante. Ogni esercizio viene fatto con l'uso di questo fantastico attrezzo economico, versatile e colorato, che sprigiona energia. Forza, resistenza, equilibrio e controllo corporeo vengono allenati durante tutta la sessione. Questo libro è un manuale utile, sia all'istruttore fitness, che all'utente finale: al suo interno si trovano nozioni di biomeccanica, metodologia, ritmica e sono descritti ben 50 esercizi da fare con la gymnasticball. E allora... GET!