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La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma Prandoni Anna Zanotti Francesca Stucchi Emanuela - Demetra, 2017 - Salute In Cucina
Una sana alimentazione, il controllo del peso, l'esercizio fisico, la cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età, per sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore. Questo volume si propone come una guida pratica per l'alimentazione negli anni d'argento e fornisce utili informazioni nutrizionali, suggerimenti, consigli e un ricettario di piatti sani, semplici da preparare, leggeri e gustosi.
La buona cucina per la terza età. Ricettario per restare in forma Prandoni Anna Zanotti Francesca Stucchi Emanuela - Demetra, 2011 - Salute In Cucina
Questo volume si propone come una guida pratica per l'alimentazione negli anni d'argento. Alimentazione sana, controllo del peso, esercizio fisico, cura del proprio stato di salute sono principi che valgono sempre, ma assumono un particolare rilievo nella terza età per mantenersi sani, sentirsi in forma e affrontare la vita con dinamismo e buonumore.