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Bibliografia di : tutti i libri in vendita online editi da Liberodiscrivere Edizioni con argomento Ginnastica
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- 9788894205480 Fitness posturale. Vol. 1: Valutazione, postura e dolore
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LIBRO 9788873884194
Argento vivo. Il movimento come nuova dimensione di vita nell'anziano. Attività motoria per adulti anziani Barbera Cristina - Liberodiscrivere Edizioni, 2013
Invecchiare bene conoscendo e accettando le problematiche della terza età ma soprattutto rivalutando le proprie potenzialità. L'attività motoria è sicuramente un mezzo molto efficace per prevenire il decadimento e mantenere più a lungo la propria autonomia. Sulla scorta della propria esperienza l'autrice suggerisce proposte operative di facile attuazione per gli operatori ma anche utilizzabili direttamente dalle persone della terza età.