Libri di Veronica Bianchi Valentina Maschi

Difese immunitarie al top! Con cibi, erbe e ricette Bianchi Valentina  Maschi Veronica   -  Editoriale Programma, 2020  - 

Un buon sonno, una passeggiata quotidiana, semplici rimedi fitoterapici per gestire le piccole emergenze e soprattutto un buon regime alimentare: questi sono gli strumenti di base per mantenerci in salute e alzare le nostre difese. Tra le pagine troverete le descrizioni delle erbe officinali e dei cibi più adatti a questo scopo, nonché ricette sfiziose per sostenere il sistema immunitario senza rinunciare al gusto.